今日健康新聞 - P4 ｜早安健康-每天都做得到的健康

為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用 cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容

接受並關閉視窗

會員

首頁 > 健康新聞

今日健康新聞

筋膜沾黏是身體痠痛與退化元兇！拉開沾黏筋膜與肌肉，3動作讓疼痛不藥而癒

筋膜沾黏是身體痠痛與退化元兇！拉開沾黏筋膜與肌肉，3動作讓疼痛不藥而癒

2019-10-17 早安健康編輯部收藏

【早安健康編輯部】你一定聽說過，好不了的腰酸背痛、莫名發作的肌肉痠痛症狀，原因可能出自你的身體筋膜沾黏了！到底什麼是筋膜呢？美國國家運動醫學院認證私人教練 Da...

嚴重鼻塞、打鼾竟成罹癌徵兆！6個鼻咽癌症狀最容易輕忽

嚴重鼻塞、打鼾竟成罹癌徵兆！6個鼻咽癌症狀最容易輕忽

2019-10-17 陳亮宇醫師收藏

【早安健康／陳亮宇醫師】56歲張姓男子長期有鼻塞困擾，過去四個月來情況加重，加上晚上睡覺時經常打鼾，還以為是睡眠呼吸中止症，沒想到日前竟然咳痰咳出血絲，趕緊就醫...

胃痛可能是吃出來的！改掉1個壞習慣，戒了胃藥也過關

胃痛可能是吃出來的！改掉1個壞習慣，戒了胃藥也過關

2019-10-17 吳文傑醫師收藏

【早安健康／吳文傑醫師】餓死鬼吃法，沒咬直接吞，包準腹痛記得我遇過一位年約70歲的男患者，他抱怨已經好幾年了都常常消化不良，吃完飯就脹，整個肚子都會不舒服，肚子...

體重曾攀到65kg！《返校》王淨不忌口狂瘦14kg秘訣曝光

體重曾攀到65kg！《返校》王淨不忌口狂瘦14kg秘訣曝光

2019-10-17 新聞中心余宗翰收藏

【早安健康／余宗翰報導】氣質清新的王淨可說是近年來最被看好的女星之一，2017年開始接演電影，短短兩年後就憑著《返校》迅速走紅，成為今年金馬獎的大黑馬，也因此被...

全身6個部位特別容易飄異味！不用體香劑，除體臭就靠3妙方

全身6個部位特別容易飄異味！不用體香劑，除體臭就靠3妙方

2019-10-17 新聞中心張承宇收藏

【早安健康／張承宇報導】不少人因為工作需要經常面對長官、客戶，或是常和親朋好友聚餐，身上卻總是有股若有似無的體味，好不尷尬，有時甚至還可能令人「敬而遠之」，影響...

天然控血壓好物在身邊！6種降血壓飲品，礦泉水、綠茶都上榜

天然控血壓好物在身邊！6種降血壓飲品，礦泉水、綠茶都上榜

2019-10-17 新聞中心張承宇收藏

【早安健康／張承宇報導】長期血壓過高容易導致動脈硬化，提高心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病風險，衛福部國健署甚至指出，許多人都是因為中風才第一次發現自己有高血壓，...

掉髮可能是少了哪些營養？吃出茂密髮量，一篇看懂怎麼補

掉髮可能是少了哪些營養？吃出茂密髮量，一篇看懂怎麼補

2019-10-17 菊池真由子（日本權威營養師）收藏

【早安健康／菊池真由子（日本權威營養師）】用干貝炒小松菜防止頭髮稀疏有一種料理十分吸引人，因為能防止中高年掉髮問題，那就是「麻油炒干貝小松菜」。這道料理能讓頭髮...

專攻肚子游泳圈！10種幫助消小腹的食物，第一名意料之外！

專攻肚子游泳圈！10種幫助消小腹的食物，第一名意料之外！

2019-10-17 新聞中心翁浩雯收藏

【早安健康／翁浩雯報導】你是否時常為堆積在小腹的脂肪感到萬分苦惱呢？美國的健康相關網站《For Dummies》的文章指出，或許你已經維持運動與良好的生活習慣，...

每周一次一起吃飯、做家事…「初老服務老老」比專業照護更有溫度

每周一次一起吃飯、做家事…「初老服務老老」比專業照護更有溫度

2019-10-17 周傳久（現任公視銀髮節目製作人）收藏

【早安健康／周傳久（現任公視銀髮節目製作人）】瑞士I：聖加侖時間銀行現場直擊瑞士聖加侖市「時間銀行」行之有年，在這個友善城市裡，每一位初老服務者服務老老長輩的模...

開學腸胃炎腸病毒拉警報！跑廁所、發燒急跳腳，小心！醫生警告喝這種飲料更糟糕！

開學腸胃炎腸病毒拉警報！跑廁所、發燒急跳腳，小心！醫生警告喝這種飲料更糟糕！

2019-10-17 早安健康企劃收藏

開學了，孩子們也進入「疫區」，流感、腸病毒、甚至腸胃炎，好像戰場上的流彈，怎麼預防都還是有可能被傳染。一旦家裡孩子被傳染，停課、跑醫院都是折磨，沒日沒夜地照顧不...

立即訂閱