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給焦慮大人的呼吸練習:用好奇心及善良包住焦慮,再吐出去,讓它離開!
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在醫院裡,如果有患者需要急救,醫護人員會從ABC開始。ABC代表呼吸道(airway)、呼吸(breathing)、循環(circulation)。我們會從呼吸...
53歲增肌凍齡3秘訣!鈴木京香:當永遠的菜鳥,保持好奇、挑戰不熟悉的事
11 11月 2021 11,541 人次

53歲增肌凍齡3秘訣!鈴木京香:當永遠的菜鳥,保持好奇、挑戰不熟悉的事

出道32年,鈴木京香的戲劇女神地位無人得以撼動,從《請問芳名》中的女主角奠下基礎,到與木村拓哉合作的《型男主廚三星夢》,歲月醞釀越久,她卻越耀眼。人如其名的她,...
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27 07月 2023 588 人次

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失智無法逆轉,但能讓他做個被愛的失智者:保持好奇心和冒險精神,是照顧失智患者的關鍵。身為看顧失智症患者的醫師,我老是在教新手家屬如何照顧,但很多時候,我的建議是...
媽祖靈力護持,鑽轎底感覺「像被電到一樣」?教你遶境進香時如何鑽轎腳!
25 04月 2025 127,864 人次

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許多信徒、民眾會在媽祖遶境或進香時鑽轎底,並深信能因此受到媽祖庇佑。然而,多數人對於鑽轎底的意義、好處仍有疑惑,甚至想知道鑽轎底有什麼感覺?文中將分享參與者的親...

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