他膽固醇超標，這樣吃蛋年甩26公斤？！〉吃蛋養生72招，只在早安健康12月號《一天一顆蛋》立即搶購

為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用 cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容

接受並關閉視窗

會員

首頁 > 影音

3個特徵看罹癌前兆！名醫教你3大防癌穴道、疏肝茶理氣抗乳癌

60歲照樣月減4kg！六角餐盤法吃出易瘦體質

大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法

痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術

吃B群有哪些好處？看懂維生素B群攝取攻略，消除疲勞痠痛！

百香果營養功效多，還有助解便秘！必知百香果食用2大禁忌與挑選方法

韓星教練不藏私傳授！躺著2招練核心，瘦腰平小腹超有感

守住行動力！《MIT台灣誌》麥覺明導演隨心所欲的秘訣

保肝心法123，醫師呼籲這樣做遠離“C肝”！

最新精彩影音

便祕救星首推奇異果！名醫教3招解便：不吃便祕藥排便也超順

便祕救星首推奇異果！名醫教3招解便：不吃便祕藥排便也超順

便祕是大家生活中或多或少會遭遇的困擾，除了不知道該吃什麼化解，有人甚至認為痔瘡是造成便祕的原因之一，甚至...

553

60歲照樣月減4kg！六角餐盤法吃出易瘦體質

60歲照樣月減4kg！六角餐盤法吃出易瘦體質

減肥是很多人花了好幾年一直努力的目標，減肥卡關的比例更是不在話下，尤其年紀越大似乎代謝跟著下降，減肥的難...

10.9 K

一天吃幾顆雞蛋不會膽固醇過高？名醫教你蛋的3種吃法營養再放大

一天吃幾顆雞蛋不會膽固醇過高？名醫教你蛋的3種吃法營養再放大

雞蛋含膽固醇，是過去人們不敢吃蛋的最主要原因，近年來許多研究已經打破這項迷思，指出食物的膽固醇其實對血液...

24.5 K

3個特徵看罹癌前兆！名醫教你3大防癌穴道、疏肝茶理氣抗乳癌

3個特徵看罹癌前兆！名醫教你3大防癌穴道、疏肝茶理氣抗乳癌

「癌症」蟬聯台灣十大死因榜首17年之久，其中女性的乳癌更是位居高位。面對人人聞風喪膽的癌症，只要隨時觀測...

263.6 K

守住行動力！《MIT台灣誌》麥覺明導演隨心所欲的秘訣

守住行動力！《MIT台灣誌》麥覺明導演隨心所欲的秘訣

就算不曾親自登上百岳，但你一定在電視機前看過麥覺明拍攝的《MIT台灣誌》，透過螢幕看見台灣的山林之美。長...

39.6 K

走對治病、走錯傷膝一身病！5種校正運動讓走路效果加倍好

走對治病、走錯傷膝一身病！5種校正運動讓走路效果加倍好

健康好命又長壽，就是有這麼棒的事，而且不用找，就在我們的雙腳下。猜到了吧？醫師最推薦的治病神藥，正是「走...

115.5 K

不必辭職也能照顧家中長輩！４分鐘了解日照中心

不必辭職也能照顧家中長輩！４分鐘了解日照中心

台灣已邁入高齡社會，預估到2065年幾乎每一位青壯年就要撫養一位老人，大家可能覺得一個人養一個聽起來還好...

35.8 K

蠻腰功：腰圍半年少13公分！他被宣判心衰竭，2週奇蹟保住心臟

蠻腰功：腰圍半年少13公分！他被宣判心衰竭，2週奇蹟保住心臟

台大中文系副教授蔡璧名42歲遇上癌症，運用從小學習的太極拳，融合《莊子》、中醫經穴療法等技術，以「穴道導...

219.8 K

水果飯前吃還飯後吃？遠離胃食道逆流看這3點秒分辨

水果飯前吃還飯後吃？遠離胃食道逆流看這3點秒分辨

對於水果到底要在飯前、還是飯後吃，實在眾說紛紜，營養師終於幫我們解答：水果真的要「挑時機」吃才不傷胃，否...

3.8 K

熱門人氣影音

3個特徵看罹癌前兆！名醫教你3大防癌穴道、疏肝茶理氣抗乳癌

3個特徵看罹癌前兆！名醫教你3大防癌穴道、疏肝茶理氣抗乳癌

「癌症」蟬聯台灣十大死因榜首17年之久，其中女性的乳癌更是位居高位。面對人人聞風喪膽的癌症，只要隨時觀測...

263.6 K

60歲照樣月減4kg！六角餐盤法吃出易瘦體質

60歲照樣月減4kg！六角餐盤法吃出易瘦體質

減肥是很多人花了好幾年一直努力的目標，減肥卡關的比例更是不在話下，尤其年紀越大似乎代謝跟著下降，減肥的難...

10.9 K

大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法

大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法

每次上完廁所都覺得屁股好痛還伴隨出血，是長痔瘡了嗎？有些人為了避免疼痛變得有「排便恐懼症」，不敢解便，時...

154.0 K

痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術

痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術

痔瘡痛起來讓人坐立難安，有時排便還會因此導致出血；但也有人完全沒有任何症狀，卻在健檢時被醫師告知有痔瘡，...

974.9 K

吃B群有哪些好處？看懂維生素B群攝取攻略，消除疲勞痠痛！

吃B群有哪些好處？看懂維生素B群攝取攻略，消除疲勞痠痛！

維生素B群有哪些？維生素B群包括B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等，是維持細胞生化作用重要的...

1650.8 K

走對治病、走錯傷膝一身病！5種校正運動讓走路效果加倍好

走對治病、走錯傷膝一身病！5種校正運動讓走路效果加倍好

健康好命又長壽，就是有這麼棒的事，而且不用找，就在我們的雙腳下。猜到了吧？醫師最推薦的治病神藥，正是「走...

115.5 K

維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳補充方法

維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳補充方法

維他命D功效：補鈣顧骨質、抗發炎、防癌美國佛羅里達州執業註冊營養師 Megan Ware 指出，維生...

2300.2 K

百香果營養功效多，還有助解便秘！必知百香果食用2大禁忌與挑選方法

百香果營養功效多，還有助解便秘！必知百香果食用2大禁忌與挑選方法

酸甜的百香果是許多人的最愛，「果汁之王」百香果，因為果肉果汁散發出多種水果的香氣且營養豐富，不僅酸甜開胃...

1265.3 K

血便是痔瘡或大腸癌？教你準確判斷，1個道具讓排便順暢

血便是痔瘡或大腸癌？教你準確判斷，1個道具讓排便順暢

痔瘡是許多人有苦卻說不出的痛，盛行率高到甚至有著「十人九痔」的說法，但痔瘡的症狀多樣，有些和「大腸癌」的...

386.2 K