跑步降低72%癌症風險！〉早安健康2023.2月號《節拍超慢跑》YT百萬點閱國民教練徐棟英，教你龜速跑出健康！立即搶購

為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用 cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容

接受並關閉視窗

會員

首頁 > 影音

凶狠食道癌2種人存活率差5倍！除了吞嚥卡卡還有3症狀

蟑螂最愛躲這…必學4大滅蟑術，家裡再也沒蟑螂！

蔬果農藥多，煮火鍋＝毒湯下肚？洗菜5撇步搭「1物」大勝小蘇打

大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法

痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術

醫師治痠痛「頭痛醫腳」的秘密！緩解背痛、伸展筋膜2招萬用保養

口臭怎麼解決？4種食物幫口腔殺菌、解決口臭

看東西霧茫茫，小心可能是白內障！這些族群更是高危險群！

面對落髮不能慢吞吞！教你把握生髮黃金期，「這樣」生髮才有效！

最新精彩影音

凶狠食道癌2種人存活率差5倍！除了吞嚥卡卡還有3症狀

凶狠食道癌2種人存活率差5倍！除了吞嚥卡卡還有3症狀

根據統計，食道癌每年帶走近2000人的性命，位居台灣癌症死亡率前十名，前裕隆集團董事長嚴凱泰，正是因食道...

37.3 K

蔬果農藥多，煮火鍋＝毒湯下肚？洗菜5撇步搭「1物」大勝小蘇打

蔬果農藥多，煮火鍋＝毒湯下肚？洗菜5撇步搭「1物」大勝小蘇打

日前消基會公佈在零售市場上購買的新鮮食材農藥檢測結果，指出令人驚訝的「3成以上農藥殘留超標」，有些樣本的...

35.0 K

醫師特製防彈咖啡！這樣吃抗發炎、血管不卡油

醫師特製防彈咖啡！這樣吃抗發炎、血管不卡油

想要成功減肥，改變平常的飲食習慣，是不可省略的步驟。很多人為了控制飲食，每天幫自己準備水煮餐，只吃蒸、煮...

28.6 K

比天天100次仰臥起坐更有效！一週兩次節拍超慢跑讓陳鳳馨回到20歲腰圍

比天天100次仰臥起坐更有效！一週兩次節拍超慢跑讓陳鳳馨回到20歲腰圍

知名媒體人陳鳳馨，大學時期的她是個愛運動的女生，還是能拿獎牌的那種。她謙稱運動健將不敢當，但也算是拿手好...

97.2 K

前商周社長樂與85歲岳母當同學！練對節拍超慢跑，增肌減脂簡單又有效

前商周社長樂與85歲岳母當同學！練對節拍超慢跑，增肌減脂簡單又有效

在podcast有4.5顆星的節目《大師輕鬆讀之輕鬆讀大師》，至今已經超過900集，由創意媒體人俞國定主...

222

瞌睡不停，竟因一小時呼吸中止129次！改善4條件，遠離沒心臟病卻猝死危機

瞌睡不停，竟因一小時呼吸中止129次！改善4條件，遠離沒心臟病卻猝死危機

一位女性處於經常失業狀態，因為上班時坐著就會打瞌睡，老闆認為工作不認真而不斷被辭退，其實她是因為太過疲累...

1.2 K

冬天是心血管疾病好發期，醫師：平常補充這1油，延長心臟保固期！

冬天是心血管疾病好發期，醫師：平常補充這1油，延長心臟保固期！

每到冬天就是心血管疾病的好發期，其中心臟疾病更是連續9年蟬聯國人十大死因第二名，每年奪走了全球超過180...

36.1 K

睡前輕運動、伸展更好眠！5組動作放鬆疲勞告別痠痛

睡前輕運動、伸展更好眠！5組動作放鬆疲勞告別痠痛

睡覺時採取什麼睡姿，除了習慣因素，也有可能是因為白天姿勢、作息等情形，造成身體緊繃或痠痛，不自覺影響了睡...

18.4 K

抗癌、降脂肪肝吃柑橘！別再「剝掉」4好處、挑時間吃再加分

抗癌、降脂肪肝吃柑橘！別再「剝掉」4好處、挑時間吃再加分

橘子有「冬季水果之王」的美稱，不但酸甜好吃、營養驚人，傳統上橘子更象徵「大吉大利」，因此過年時節，家家戶...

3.9 K

熱門人氣影音

凶狠食道癌2種人存活率差5倍！除了吞嚥卡卡還有3症狀

凶狠食道癌2種人存活率差5倍！除了吞嚥卡卡還有3症狀

根據統計，食道癌每年帶走近2000人的性命，位居台灣癌症死亡率前十名，前裕隆集團董事長嚴凱泰，正是因食道...

37.3 K

蟑螂最愛躲這…必學4大滅蟑術，家裡再也沒蟑螂！

蟑螂最愛躲這…必學4大滅蟑術，家裡再也沒蟑螂！

「啊！有蟑螂！」漸漸進入秋冬季節了，人人喊打的蟑螂開始蠢蠢欲動，每次一噴殺蟲劑，滿屋都是刺鼻氣味，還擔心...

923.3 K

蔬果農藥多，煮火鍋＝毒湯下肚？洗菜5撇步搭「1物」大勝小蘇打

蔬果農藥多，煮火鍋＝毒湯下肚？洗菜5撇步搭「1物」大勝小蘇打

日前消基會公佈在零售市場上購買的新鮮食材農藥檢測結果，指出令人驚訝的「3成以上農藥殘留超標」，有些樣本的...

35.0 K

大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法

大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法

每次上完廁所都覺得屁股好痛還伴隨出血，是長痔瘡了嗎？有些人為了避免疼痛變得有「排便恐懼症」，不敢解便，時...

1146.4 K

痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術

痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術

痔瘡痛起來讓人坐立難安，有時排便還會因此導致出血；但也有人完全沒有任何症狀，卻在健檢時被醫師告知有痔瘡，...

1564.2 K

每天喝這杯抗發炎！戰勝肝癌30年、他腫瘤完全不見！

每天喝這杯抗發炎！戰勝肝癌30年、他腫瘤完全不見！

癌症是最可怕的殺手，在台灣，每年奪去5萬多人的性命；但同時，癌症也能是最好的老師。資深媒體人陳月卿回憶，...

111.3 K

白頭髮能預防！逆轉白頭髮5大保養攻略讓白髮黑回來

白頭髮能預防！逆轉白頭髮5大保養攻略讓白髮黑回來

白頭髮怎麼拔都拔不完，防不勝防？錯！白髮也可以預防！今天帶大家揪出白髮元凶，啟動長黑髮的關鍵！ ...

1731.2 K

比天天100次仰臥起坐更有效！一週兩次節拍超慢跑讓陳鳳馨回到20歲腰圍

比天天100次仰臥起坐更有效！一週兩次節拍超慢跑讓陳鳳馨回到20歲腰圍

知名媒體人陳鳳馨，大學時期的她是個愛運動的女生，還是能拿獎牌的那種。她謙稱運動健將不敢當，但也算是拿手好...

97.2 K

吃B群有哪些好處？看懂維生素B群攝取攻略，消除疲勞痠痛！

吃B群有哪些好處？看懂維生素B群攝取攻略，消除疲勞痠痛！

維生素B群有哪些？維生素B群包括B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等，是維持細胞生化作用重要的...

2321.5 K