如何補氣血？女中醫教你養顏潤色茶DIY 功效：補氣養血，中醫說血為氣之母，氣為血帥，氣以生血，血以養氣，因此茶飲除了補血功效的紅棗、龍眼肉、雞血藤外，還加入了補氣的黃耆，這是中醫奧妙的地方，血虛不單純補血，氣行則血行，加入補氣藥使有形之血生於無形之氣，更能達到補血的功效，這到茶飲更適合疲倦、常頭暈、面色蒼白或面色偏黃、手腳冰冷的人飲用。 材料： 紅棗3錢 龍眼肉3錢 黃耆2錢 雞血藤2錢 煮法：可先將紅棗去籽，使用1500c.c.的水與所有藥材一起先大火煮滾後，再轉小火續煮40分鐘即可飲用。