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10招打擊鬆垮下半身,緊緻線條跟我這樣做

早安健康 2018-03-20 | 瀏覽數 8,370

瘦下盤、瘦大腿運動



平常久坐少動,養成屁股肥肥、大腿鬆鬆的下半身嗎?假日在家只想賴在沙發上追劇、跑健身房麻煩嗎?
別擔心,早安健康為你嚴選了10招下半身運動,在家就能做,簡單就能打擊鬆垮肥肉!


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