酪梨好處
- 酪梨含有不飽和脂肪酸，能夠減少體內壞膽固醇，增加好膽固醇，預防動脈硬化
- 含有脂肪代謝必須的維生素B群
- 富含維生素E，促進血液循環、抗老化
影片中教你兩種超簡單的酪梨吃法，美味又健康！
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