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《節氣知味》一年補透透不如補霜降！元氣蔬果湯暖脾胃，4食材助補腎健胃、清心養肺
台灣有一句俗諺「一年補透透，不如補霜降」，在這個由秋轉冬、天氣漸冷如受冰霜的節氣，以食物平補來為身體打好底子，是很重要的食療養生。
2023-10-20
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林佑星母遭「5癌討命」成功挺過！公開元氣湯食譜力撐抗癌奇蹟
「本土劇男神」林佑星曾透露自己的母親正是抗癌奇蹟的一個例子，他深信，正規醫療之外，是媽媽樂觀正向的態度與運動飲食好習慣，幫助她相繼戰贏5種癌症。
2023-06-17
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瘦錯了反而加重掉髮！中醫產後減重3部曲，不傷元氣瘦回好身材
經歷了辛苦孕育新生命的懷胎十月後，許多媽媽們開始擔心自己的身形是否能夠回復到產前模樣，嚴重時會開始出現產後憂鬱的現象，老公是不是變心不愛我了，我胖到連自己都不愛
2023-05-27
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夏日「冷上加冷」當心腹痛、皮膚癢報到！3穴1茶飲顧元氣、增強免疫力
炎炎酷暑加上疫情升溫讓很多人只想待在家裡吹冷氣來避暑防疫，什麼地方也不想去。加上天氣熱，民眾多會吃冰、喝冰水、冷飲。這樣「冷上加冷」的狀況，沒有運動習慣的人就會
2023-05-19
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下週氣溫驟降小心感冒！女中醫特調3款「瑜伽茶」散寒、溫陽、補元氣
全球都在瘋瑜伽，練瑜伽的名人不勝枚舉，像是瑪丹娜、Lady Gaga，但沒想到，瑜伽竟然也可以用喝的？3款適合四季與秋冬的瑜伽茶飲，為您潤燥、散寒
2022-11-25
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滋養關鍵元氣！「蔘鹿雙補」解秘現代養生哲學
「人體運行不外乎陰陽氣血。」章晉瑋中醫師強調，「蔘鹿雙補」是人體陽、氣機能的運作底蘊，「6年根高麗蔘、鹿茸雙效提升保護力，才有源源不絕的推動力」。
2022-03-07
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關元穴補腎益精、活絡子宮氣血！一指幫身體去寒補元氣
身體虛寒的人容易出現腸胃不適、腰痠、手腳冰冷，女性可能有貧血、生理痛的症狀，透過按摩關元，有助補充身體元氣，促進氣血循環，改善下腹部不適。
2022-02-15
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高密度天然營養補給 讓熟齡族也能元氣滿分
多元營養精華濃縮在「立攝適諾沛」，除一般口飲外也是管灌首選品牌，超過200家醫院選用來照顧熟齡長輩，受醫護人員一致推薦。
2022-02-14
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水腫胃虛變明顯的時節來了！酪梨抗氧化食譜吃出好元氣
容易水腫、腸胃或耳鼻喉部位原本就特別虛弱的人，由於血液循環及水分代謝能力不佳，對氣壓變化造成的影響更是敏感。因此趁著氣壓劇烈變化的時刻來臨之前，多攝取適合的食材
2020-08-23
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沒食慾如何補充營養有元氣？日本照護權威：「好吃」比多吃重要
因為癌症等疾病沒有食慾、吃不下東西時，比起要求病人多吃一點，做出讓病人感覺好吃的食物、分成小份量食用，讓患者品嘗到食物好吃的滋味更重要。
2020-01-30
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