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狂降12公斤！趙薇瘦身菜單太勵志，成功瘦成仙女腰
「小燕子」趙薇看不出已經42歲了，趙薇怕胖影響演藝事業，為了擺脫肉肉身材，卯起來減肥一個月內瘦了12kg，趙薇明顯身形瘦了一大圈，纖細A4腰又回來了
2019-04-02
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胰臟炎上腹隱隱鈍痛…預防胰臟炎遠離2地雷飲食！
胰臟炎目前無對應治療藥物，且高達9成為膽結石患者、酗酒人士，雖85％患者可自行痊癒，少數併發急性重症者仍有極高死亡率，平時應避免高油脂飲食
2019-03-29
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華裔耆老111歲辭世，長壽秘訣：運動、曬太陽、吃早餐！
在美華裔曾亨利（Henry Tseng），於今年逝世，享壽111歲的他至去世那天，據稱是美國最長壽的人。他透露自己的長壽秘訣：定期鍛鍊、每天微笑且別擔心太多。
2019-03-28
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餐前必吃1片！韋汝靠「這招」一個月練出炸裂馬甲線
今年35歲的韋汝儘管是一個孩子的媽，身材依舊維持得像大學生一樣，尤其毫無贅肉的紙片腰及纖細雙腿，韋汝會在吃高熱量食物之前先吃一片薄薄的黑巧克力，維持好身材的秘訣
2019-03-26
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蛋蛋變大竟發現睪丸癌！「睪丸不痛但硬硬的」最危險
大部份的睪丸腫瘤都屬於惡性情況，當睪丸被腫瘤細胞佔據時會變大，雖說多半沒有其他相應症狀，但是用手觸摸即可摸到硬塊，而少部份的男性也會因此受到感染，導致陰囊積水
2019-03-21
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吃一星期就瘦3公斤！女星譚維維減肥食譜爆紅曝光！
女星譚維維過去身型圓潤，就在醫生的一句「身體年齡比實際大5歲」，讓她決定要健身，網路上也開始瘋傳譚維維減肥食譜，減肥食材吃得相當豐富，且特別注意補充維生素
2019-03-21
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有氧踏台運動活腦防失智！專家：多1招更有效
而對體力、行動力較低的高齡者來說，獨自出門運動難度較高，對此日本醫學博士推薦在家做簡單動作「踏台運動」，不需要複雜困難的動作也不用出門，竟然就能預防失智！
2019-03-15
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日漫畫大師弘兼憲史：50歲後，這樣找到第二人生！
日本知名漫畫家弘兼憲史已經71歲了，卻能夠維持一個月100頁的創作量，每天工作14小時、睡眠4.5小時，他面對熟齡生活也有特殊見解，更曾出書分享他豐富的人生智慧
2019-02-22
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70％失智照護者曾想輕生…謝祖武談失智母不捨淚崩
藝人謝祖武擔任失智友善大使，揭開鮮少對外人提起的家務事，88歲母親已經失智7年，感慨長照負擔之重，一個人得失智症，全家都累，全球每年有990萬人罹患失智症
2019-01-29
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千年養生術：抄心經！日醫師解密：幫助提高免疫力
想要治癒疾病，心靈的力量扮演相當重要的角色，日本專業醫師指出，抄寫般若心經甚至能幫助對抗疾病，到底這傳承超過一千五百年的經文，有什麼樣奧妙呢？
2019-01-17
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