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50歲後5個小改變,打造不失智、不生病的長壽體質
唯有保持良好的生活習慣,才能健康呷百二!日本知名資深健康記者推薦,從50歲開始養成5個生活習慣,即使是微不足道的改變,也可能有意想不到的健康好處!
2025-12-05
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無痛腸胃鏡懶人包!必讀7大QA提醒,台大醫揭術後4件事不能做
為了進一步診斷食道、胃部、十二指腸或大腸的疾病時,往往會安排腸胃鏡檢查。而為了減輕檢查過程中的疼痛與不適,也會由麻醉科醫師協助腸胃科醫師進行無痛腸胃鏡檢查。
2025-10-08
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瘦瘦針風險+1!食物久滯胃裡成隱憂,術前麻醉必做一事保命
瘦瘦針風險+1!醫師分享幫患者做麻醉胃鏡時,明明有禁食八小時以上,但胃裏頭卻仍然都是食物,恐引發致命的「肺部吸入性肺炎」。
2025-09-06
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「沒讓她好走,是我最深的遺憾」檢場照顧失智母10年,提醒子女提早認識3大徵兆
藝人檢場的媽媽73歲失智症發病、83歲離世,照顧母親10年來,檢場後悔且自責沒有讓母親好走,更領悟到失智病程最後該適時放手,不要為自己的捨不得,延長失智者的痛苦
2025-07-25
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起床後第一件事是什麼?不該馬上做的6種行為,心臟、腸胃都受害
早上醒來的第一個動作是什麼?下床、揉眼睛、拿手機?小心這些看似再自然不過的小動作,其實可能藏著影響健康的地雷,想讓一天有個好開始,先避開這些6大地雷。
2025-07-15
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噁心想吐怎麼辦?想吐原因、8個舒緩想吐的方法&食物
一旦想吐的感覺找上門,躺著休息不舒服、吃點東西也難以平緩,想吐時通常會以為是腸胃出問題,但想吐其實與慢性病或服用的藥物也可能有關,到底該怎麼舒緩想吐的感覺?
2025-06-25
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退休後一心照顧中風女兒,媽媽自己失智了!居服員5實用分享讓照護更輕鬆
當照顧者變成被照顧者,角色轉換讓人難以接受!尤其是照顧女兒的母親,擔心孩子的未來,也擔憂自己的人生會褪成一片黑白,原本擁有的生活知識和技能,因失智漸漸遺忘與消失
2025-06-23
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淺「痰」健康:為什麼咳嗽會有痰?出現綠色、黃色的痰,是什麼警訊?
為什麼會有黃綠色、粉紅色、帶血絲、有泡沫的痰?痰多又咳不太出來時,該怎麼辦?專精呼吸治療的曾敬閔醫師,分享正確照顧呼吸道、幫助排痰的關鍵之道。
2025-05-17
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保溫瓶裝咖啡讓50歲男中毒失智?哪些用法會傷腦毀肝腎?
溫瓶方便攜帶,又可以維持飲品溫度,不過最近卻傳出保溫瓶的隱藏殺機?一名50歲男子習慣每天用保溫瓶裝咖啡喝,這個習慣長達10幾年,最後竟失智、查出鉛中毒
2025-05-15
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腰不痛也不失眠!醫學博士1分鐘「海豹趴」調整自律神經救全身
失眠、腰痛、自律神經失調嗎?日本醫學博士推薦一招神奇的「海豹趴」,趴1分鐘就能幫助氧氣更容易進入血液之中,進而可能有調整自律神經、防失眠、改善腰痛等各種效果!
2025-05-15
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