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「大腦」的搜尋結果
搜尋到 3846 篇相關文章與影音
45～55歲才是大腦全盛期！腦科醫師：做1件事年過60大腦也能穩定成長
以這樣的本性為基礎，長大之後，隨著生活環境或職業、人生經驗，以及用腦方式等因素不同，大腦會變得別具個性。漸漸地，大腦會出現和主人相似的長相或個性。
2024-04-02
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40歲大腦開始萎縮！左手刷牙、腳趾操可活化大腦
科學研究指出，如果天天以相同模式過生活，會讓大腦神經萎縮，產生各種不利於身心的症狀！用非慣用手和不常做精細動作的雙腳進行訓練，就能活化大腦、預防萎縮！
2024-03-23
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10分鐘活化大腦的10種方法：吃黑巧克力、左手拿手機竟都有效！
如果你從此開始保護大腦，並成為生活習慣，就有可能減緩大腦容量減少的幅度。她總是對病人說，無論幾歲，「不要拋棄你的大腦」。
2024-03-18
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不想健忘失智，就要護腦抗衰老！營養師：這飲食助大腦年輕7.5歲
麥得飲食融合保護心血管的地中海飲食和控制血壓的得舒飲食，是一個專門預防神經性退化疾病的飲食模式。研究指出，依循麥得飲食的評分結果，腦部相當於年輕7.5歲！
2024-03-15
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常運動的人，大腦體積比較大！美最新研究：每天4000步也有效
曾想過活動身體也和大腦體積有關嗎？醫師分析研究，有規律進行中度～劇烈身體活動的民眾，大腦體積竟然較大！而和民眾熟知的日行萬步相比，其實只要走約4000步就有效！
2024-03-06
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前5都不是蔬菜！專家票選10大超級護腦食物，跟著吃大腦年輕不失智
台灣65歲以上長者每20人就有1人罹患失智症！想預防失智，除了運動外，日常飲食也很重要。來看看日媒邀請專家投票，票選出「預防失智症最強食品排行榜」有哪些！
2024-02-26
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增加大腦血流量！醫師教你敲手指防失智，3分鐘強化腦細胞
失智症與腦細胞病變有關，但許多人或許不知道，想要刺激腦細胞、預防失智發生，只要「動手指」就可以增加腦部血流量，活化腦部的各區域。
2024-01-07
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防失智要先排大腦的毒！一天一碗湯，簡單清除「腦部垃圾」
不知你是否有隨著年紀增長，集中力下降、常常忘東忘西，明明才剛講過的事情卻轉眼就忘的經驗呢？日本腦神經內科醫師教你一天一碗湯清除「腦部垃圾」，預防頭腦遲鈍！
2023-12-23
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我可以變老，但不要變笨啊！60歲後，如何預防大腦早衰？
肥胖可能會導致、或加速失智。神經學家蘭戴克表示：研究顯示體重過重或肥胖可能使腦部老化提早老化10年。劉博仁醫師呼籲：越肥胖的人60歲之後大腦萎縮的速度越快
2023-11-26
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別當腦部發育的殺手！腦科學家：父母再不注意5件事，孩子大腦會受傷
夫妻之間的爭吵竟然會影響小孩子的溝通能力？過度關切居然也會讓小孩子的身心發展受到阻撓？日本的腦科學家友田明美告訴我們生活中可能會無形之中傷害小孩腦部的行為。
2023-11-18
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