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搜尋到 3158 篇相關文章與影音
B群對你的腦袋好!讓大腦一直年輕,整腦飲食首推這樣吃
為了幫助疲憊的大腦恢復活力,從飲食下手也是有效的方法之一。
2020-09-10
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大腦可以越吃越健康!解憂抗失智的地中海飲食攻略
近來,越來越多飲食介入的研究證實了地中海飲食,不只在心血管疾病及代謝性疾病的預防與治療上扮演重要的角色
2020-09-08
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營養不足大腦會自我捨棄腦細胞,6種食材補充必要營養
腦神經細胞也會裁員!戴爾‧布萊迪森醫師表示,人體在細胞老化、受損難以修復的情況下,會啟動「自然凋亡」機制,減少不必要的資源消耗與製造負擔。
2020-09-04
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鬼壓床竟是心臟病「搞鬼」!這4種疾病讓你以為自己撞邪
鬼壓床、看到鬼影等靈異現象其實能追溯到疾病或異常,近期就有患者以為自己的胸悶、喘不過氣是鬼壓床,除此之外,鬼壓床也可能是麻痺症,讓人睡覺清醒時動彈不得。
2020-09-03
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降血糖、強化防癌殺手細胞!空氣椅子微深蹲,肌肉練起來
其實隨著醫學研究不斷進步,人們漸漸發現了鍛鍊肌肉還具有防老、抗病抗癌、預防糖尿病、降血壓、預防失智症、防骨鬆等多種功效,而且不一定要痛苦地練,一天蹲2分鐘也行!
2020-08-25
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心悸、鬧胃病、睡不著卻沒原因?這些症狀該看的可能是身心科
眾所周知,憂鬱症具有憂鬱和悲觀的病徵,但除此之外還有各種症狀。包含焦躁不安、失眠、食欲不振、妄想、記憶力衰退等。
2020-08-21
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血管神經熱出病!醫師:這傷害比持續高血壓更慘
台灣夏天天氣高溫炎熱,慢性病族群卻更要適時補充水分,因為高溫的天氣除了讓人中暑以外,更會誘發心血管疾病。
2020-08-19
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前總統李登輝98歲病逝!曾因喝牛奶嗆到住院,這些吞嚥症狀當心癌症早期信號
誤吸,指的是原本應該送進食道裡的食物或唾液,不小心流進氣管或肺部。當你無法順暢吞嚥時,就會嗆到或是不停地咳嗽。這就是誤吸的症狀。
2020-07-31
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邊瘦邊抗老!最好的抗氧化食物清單,別讓慢性發炎「火燒厝」
其實慢性發炎和氧化壓力,是不同的機轉,都是導致衰老,失智和肥胖的原因之一。今天就來分享,它們有什麼不一樣,然後最重要的是:我們該如何邊減重邊抗衰老。
2020-07-23
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原地踏步30下測出大腦退化沒!3種腦部疾病從步態一看便知
腦部跟肌肉一樣,會隨著年紀增長而退化,雖然腦部退化難以逆轉,但若能早點發現,及早進行診療,可減緩腦部退化速度。神經外科醫師魏銘政教大家如何發現腦部退化跡象。
2020-07-21
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