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水腫便祕、手腳冰冷是虛寒多病的警訊！5分鐘腳掌按摩通氣血抗虛寒
你有虛寒的問題嗎？如果把體質調理好，就能輕鬆面對接下來的冬天囉！日本美容研究家推薦一種泡澡方式、伸展法來改善虛寒體質，讓你不再冷冰冰。
2022-02-17
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陳年茶垢怎麼清？4招天然除垢法，茶杯、馬克杯、保溫杯乾淨如新
遇到惱人茶垢就用漂白水，但風險大又味道重，好煩惱！日本專欄作家分享四種無毒處方，讓你對應不同類型的杯具，也能夠健康、輕鬆去除茶垢！
2022-01-29
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胃食道逆流別急著吃胃藥！先用5分鐘檢查是胃酸過多還是太少
吃胃藥是許多人緩解胃部不適或胃食道逆流的標準SOP，大部分人覺得這是胃酸分泌過多所造成，實際上可能是胃酸分泌過少。可以透過一個簡單的方式來測試胃酸是過多還過少。
2020-08-20
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切完大蒜手上還殘留蒜味？教你快速消除手部的各種異味
有些氣味沾到手上特別難處理掉，比如大蒜、汽油、魚腥味等，要去除這些難聞的氣聞其實有些小撇步，只要用常見的物品就能去除難纏的氣味。
2020-08-08
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病原灰塵通通KO！利用「角落打掃術」輕鬆搞定走廊、樓梯
利用「角落打掃術」有效率地清除病原灰塵：如果對走廊或樓梯的灰塵視而不見，它們就會遭受皮脂、毛髮、塵蟎、蟑螂屍體等汙染，轉變成會危害人體健康的病原灰塵。
2020-03-11
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甩開臭霉味！浴室零黴斑、廚房零油垢，譚敦慈無毒清潔攻略
2020-01-16
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冰箱門膠條藏菌積汙垢？選對無毒法寶10分鐘就清乾淨
冰箱門周圍容易藏汙納垢。由於人們常常會直接用碰過食材的手，開關冰箱門，因此雜菌也很容易附著於上。請仔細清理，保持整潔。
2019-11-09
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陳年水垢汙漬怎去除？用這3種天然清潔法寶幫幫你！
讓家庭主婦看不順眼的水垢，只要用三樣天然清潔法寶就能清的乾淨溜溜！利用檸檬酸、小蘇打、白醋就能有效清除不鏽鋼水槽上的水垢，家庭主婦不用再用菜瓜布刷洗水垢。
2019-10-19
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洗碗精竟能對付衣領黃垢，萬年鏡子水垢原來要這樣清
麵撕調味包時會沾手？珍奶沒辦法完美連珍珠一起喝完？日本電視台節目「ZIP!」邀請到專家推薦了簡單的生活小撇步，不但能讓生活更加便利，還有療癒紓壓的效果！
2019-10-09
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醬油、筆跡都KO！用洗碗精自製「去漬魔法水」1分鐘見效
在日本茨城縣開設洗衣店的橫倉靖幸先生，研究出了黃金比例混和的「魔法水」，最適合用來清除醬油、肉汁的污漬，還有去除口紅與原子筆痕跡之方法。
2019-09-17
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