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低血壓症狀和原因是什麼？血壓太低急救方法、低血壓標準、飲食禁忌
低血壓症狀和原因是什麼？血壓太低急救方法、低血壓標準、飲食禁忌成人低血壓標準值約為90／60mmHg，低血壓症狀包括頭暈、疲累等，究竟低血壓原因是什麼？低血壓如何改善？有哪些低血壓飲食禁忌？低血壓發生時，又該如何急救呢？
2025-08-06
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日本癌症名醫的「防癌湯」！這四色食材簡單煮，強化免疫、啟動自癒力
日本癌症名醫的「防癌湯」！這四色食材簡單煮，強化免疫、啟動自癒力遠離癌症威脅，從餐桌就能開始！癌症名醫分享高麗菜、番茄、牛蒡與山藥4大防癌明星，只要簡單調味，還能變身為「防癌湯」，省事又健康，其中有一款甚至不用開火也能上桌，
2025-08-05
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花蓮以行動守護高齡健康：健康促進、篩檢與疫苗並行的暖心政策
花蓮以行動守護高齡健康：健康促進、篩檢與疫苗並行的暖心政策從政策的推進、社區的建構，到每一位公務人員、志工的日常付出，花蓮縣府正是以這樣的信念貫穿各項施政。
2025-08-05
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歷史上的今天／羅霈穎 別讓突發狀況沒人知道，熟齡單身生活做好5項健康準備
歷史上的今天／羅霈穎 別讓突發狀況沒人知道，熟齡單身生活做好5項健康準備2020年8月資深藝人「東區羅姐」羅妹妹羅霈穎於家中辭世，享年59歲。她用一生示範「做自己」，灑脫人生、不向命運低頭的樣子，成了許多人學習勇敢的典範。
2025-08-04
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你的腸道在慢性發炎？即溶咖啡、豆漿「常見成分」拖垮代謝還助長糖尿病
你的腸道在慢性發炎？即溶咖啡、豆漿「常見成分」拖垮代謝還助長糖尿病小心你的腸道在慢性發炎！大腸外科醫師透露，即溶咖啡、豆漿、優格中的「常見成分」，恐傷害腸道環境，不僅拖垮代謝，還助長糖尿病！
2025-08-04
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私密處異味、白帶異常、生理痛…日專家2招保養改善
私密處異味、白帶異常、生理痛…日專家2招保養改善陰道與會陰冰冷、乾燥、僵硬、鬆弛會發生的問題，包括黑斑、異味、白帶異常、搔癢、生理痛等，可以藉由油沐浴保養改善。
2025-08-03
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便當店就吃得到！哈佛專家揭最佳護腦食物，這樣吃把心臟和大腦都顧好
便當店就吃得到！哈佛專家揭最佳護腦食物，這樣吃把心臟和大腦都顧好如何保養大腦、降低失智風險？哈佛營養專家分享，只要從飲食著手、靠「吃」就能有效改善大腦健康，而且推薦的護腦最佳食材，在台灣便當店或自助餐店就吃得到！
2025-08-03
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骨質鬆到變菜瓜布還無感！拿重物竟也骨折，對付「骨量殺手」除了補鈣還能怎麼辦
骨質鬆到變菜瓜布還無感！拿重物竟也骨折，對付「骨量殺手」除了補鈣還能怎麼辦只是抱抱孫子、搬搬重物，手腕或脊椎就硬生生骨折嗎？這類脆弱性骨折，就是所謂的骨鬆骨折，往往是因為本身已經有一定程度的骨質疏鬆，才會輕易發生骨折意外。
2025-08-03
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白內障症狀一張圖自我檢查！白內障術後保養太陽眼鏡要戴多久？從白內障原因、眼藥水到人工水晶體挑選
白內障症狀一張圖自我檢查！白內障術後保養太陽眼鏡要戴多久？從白內障原因、眼藥水到人工水晶體挑選白內障症狀不只視線模糊，看東西泛黃也要當心！白內障無法透過眼藥水根治，手術前如何該選擇人工水晶體？白內障手術後太陽眼鏡該戴多久保護眼睛？
2025-08-03
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心肺功能低下「神逆轉」40分鐘運動CP值最高！超慢跑入門這樣做
心肺功能低下「神逆轉」40分鐘運動CP值最高！超慢跑入門這樣做想要長壽健康，「最大攝氧量」是關鍵！運動訓練有助修補與恢復心肺功能，建議有氧運動與肌力訓練並行，任何時候開始運動都不嫌晚！
2025-08-02
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