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小暑到最怕熱出4種毛病!快來杯「輕盈解膩茶」解暑3穴位清心又舒緩
小暑又濕又熱,彷彿置身蒸籠最怕熱出4種毛病!快來喝杯「輕盈解膩茶」,中醫師再教你解暑3穴位,清心又舒緩不適,身心順暢度過炎夏。
2025-07-07
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高麗菜防乳癌,但公認第一名防癌食物竟是它
透過高麗菜、大蒜等日常常見的食材,就能提高免疫力,降低罹癌風險!
2025-06-22
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跟癌細胞斷捨離!國際級免疫權威:做到4件事不罹癌
世界知名免疫學家安保徹:想要脫離癌症魔掌,最有效的方法就是完整活用免疫力。癌症病患一定要脫離低體溫、缺少氧氣、高血糖的狀態。
2025-06-12
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太神了!睡前腳底貼這個,竟有抗發炎降血糖6功效
每天穿著包鞋、靴子以及皮鞋,雙腳長時間不透氣,雙腳的臭味讓你尷尬不已,總怕被周遭的人白眼嗎?其實腳底狀態關係到全身健康,透過天然洋蔥切片...
2025-04-17
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流感有第二波夾擊!最新期刊揭1關鍵讓免疫更聰明,吃這3食物就有
流感疫情還在高峰,第二波甚至可能4、5月就到來。此時該如何增加免疫力?基因醫師張家銘認為,透過β-葡聚糖讓免疫力更聰明是不錯的方式。
2025-02-20
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流感重症數上升!提升抵抗力「2穴道+免疫強化茶」快速反擊病毒
得了流感怎麼辦?除了吃西醫藥物外,中醫師認為中醫治療有3大優勢,搭配「2穴道+免疫強化茶」提升抵抗力,就能快速反擊病毒!
2025-02-05
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麻疹再延燒「接觸多到無法匡列」!中醫飲食2招「扶正祛邪」助自保
台灣麻疹升溫,由於傳染力超強,該如何預防感染?除了幫幼兒施打疫苗外,中醫師也教2飲食訣竅,能幫忙「扶正祛邪」增加免疫防禦力!
2025-01-09
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感冒如何自我緩解?加速感冒康復營養師推薦4種食物
感冒咳嗽時,應該喝枇杷膏來止咳?民間流傳已久的感冒食療不可勝數,感冒的原因包含病毒入侵、疲勞、壓力造成的免疫力降低等。必要時應該接受醫院治療,並依症狀調整飲食!
2025-01-09
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帶狀皰疹疫苗有用嗎?學會帶狀皰疹飲食禁忌,預防帶狀皰疹症狀復發!
帶狀皰疹症狀包括疼痛、小水泡等,想預防帶狀皰疹發作就需要良好的免疫力,藉由強化免疫力的飲食、睡眠等方法,就能加速康復、避免復發!
2025-01-04
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冬天「症頭」手腳冰冷、肩頸硬!一鍋湯吃出4大神效活化微循環抗虛寒
冬天讓人手腳冰冷,也容易使免疫力下降、感冒、肩膀僵硬等問題頻頻找上門。為了有效對抗這些疑難雜症,日本專家分享4種食材,就能有感改善冬季常見不適!
2024-12-25
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