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讓更年期像度假！顧好卵巢有效抗老，中醫推5養生法
女性更年期，大約發生在四、五十歲停經後，同時表示卵巢功能逐步下降，卵巢衰竭。可多食菠菜、豆腐，補充植物性蛋白，酌餐時小飲紅酒有助
2025-02-18
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失智症沒有特效藥！拉筋、弓箭步，保持大腦年輕的3種運動
目前沒有任何藥物可以治療失智症，但是不少研究指出，適度從事運動可有效延緩失智症發生，還可減少憂鬱感，提升認知能力。那就讓我們來看看哪些運動可以改善失智症。
2024-09-06
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更年期不委屈、不壓抑、瘦出好心情！美妝品牌業務主管用減壓紓食，賺回夫妻甜蜜
面臨更年期的婦女可以透過飲食調整，減緩更年期症候群的種種不適，日常飲食要多補充植物性雌激素豐富的食物，例如：豆漿、豆腐、豆干、味噌等黃豆製品，可改善熱潮紅的情形
2023-02-09
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吃楊桃打嗝不止掛急診竟尿毒症！專家點名1族群：嚴重要洗腎
楊桃是十分受歡迎的水果，更被認為有止咳的好處。但竟然有案例因楊桃導致中毒！到底吃楊桃禁忌有哪些？怎麼樣才能避免吃楊桃中毒？
2022-12-30
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重整大腦讓你不憂鬱！一招冥想法放鬆大腦，煩惱消散人輕鬆！
我來介紹一位患者的事例吧。那位患者是一名底下員工多達兩百人的公司代表。由於身為需要和許多人往來的社長，她必須抱著堅定的自我意志，以身作則地教育員工。
2022-09-11
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老闆娘結帳頻出錯，竟是肝炎作祟！別被看似腦退化的跡象騙了
肝癌列於國人十大癌症死因中占據前一、二名的癌症，而死於肝癌的病患中，約有20%為慢性C型肝炎感染者；即便沒有得到肝癌，亦會誘發肝炎、肝硬化及其他併發症
2021-03-15
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不只是老化，失智的警訊除了失憶還有這10項！
我們要怎麼早期發現身邊長輩或自己，可能有失智問題，除了記憶力退化失智還有別的表現嗎？鄭淳予醫師分享幾個失智症可能會出現的症狀。
2020-04-27
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