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只是加點鹽,竟能從頭到腳變漂亮?不只煮飯炒菜用,鹽巴4種超強隱藏功能
鹽巴其實除了飲食當作調味料吃,鹽巴還可以活用在很多地方,帶來的效果更是橫跨健康、美容、心理等各方面。
2025-11-21
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一吹到冷風鼻水就失控?醫揭4大鼻過敏體質,喝「抗敏通鼻茶」症狀好一半
候轉變顯著,早晚溫差大,許多民眾開始出現「溫差性過敏」,一吹到冷風鼻水就失控?中醫分析4大鼻過敏體質,喝「抗敏通鼻茶」症狀好一半!
2025-11-21
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天冷胸痛拖不得!年輕人也會心肌梗塞,專家示警致命2習慣最傷心臟
近年來,隨著生活方式的改變和社會競爭日趨激烈,冠狀動脈心臟病(冠心病)的發病年齡明顯提前,逐漸有年輕化趨勢。
2025-11-20
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慢跑後這種痛不對勁!50+跑者6招伸展收操,肌肉不緊蹦還恢復更快
跑步後若從事靜態伸展運動(拉筋)能有效保健身體。為什麼?因為跑步當下和跑完後,肌肉多半處於收縮狀態,要是置之不理會導致難以消除疲勞,肌肉進而僵硬緊繃。
2025-11-19
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羅志祥罹「微笑憂鬱症」連遺囑都寫好,心理師曝求救分界線:5警訊別再忍
藝人羅志祥(小豬)近日推出新書《你可以笑我這個人,但請不要笑我的舞台》接受媒體訪問,首度坦承自己罹患「微笑憂鬱症」,並揭露那段低潮期間鮮少對外談起的心路歷程。
2025-11-19
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痛風不只痛關節!他腰痛一年才知脊椎卡滿「痛風石」全因這食物吃太兇
最近氣溫驟降,讓許多人更想吃火鍋、海鮮鍋暖身,但高普林(也稱嘌呤,purine)食物吃太多,小心痛風!
2025-11-19
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59歲歌手罹「會走路的肺炎」呼吸困難搶救不治!醫曝5症狀需提高警覺
美國知名鄉村音樂歌手陶德·史奈德(Todd Snider)14日因為呼吸困難緊急送醫,確診「會走路的肺炎」黴漿菌肺炎,經搶救後仍不敵病魔,享年59歲。
2025-11-18
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記憶力退步?醫曝恐是「腎氣不足」!一壺健腦茶補腎安神、防失智延緩退化
記不住、專注力差、做事三分鐘熱度?你的大腦可能早就「超載」啦!中醫提醒小心「腎氣不足」,不妨喝一壺健腦茶來補腎安神,還能防失智、延緩退化!
2025-11-18
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日本流感暴衝!醫曝「落地後48小時」最危險,行李必備3寶擋病毒
日本近期流感大爆發,重症醫師黃軒提醒,「落地後48小時」最該提高警覺!不僅出發前要備妥「抗流感3寶」,日本醫師更提醒,靠3大營養素提升免疫力超關鍵。
2025-11-18
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冬天手腳冷到睡不著?醫推3款家裡簡單煮藥膳,暖身養氣好過冬
隨著立冬過後、氣溫愈來愈低,11月下旬將迎來「小雪」節氣,溫度還將往下探。不少人平常都有手腳冰冷的問題,中醫師對症解答,並推薦3款平補藥膳熱湯,暖身好「補冬」。
2025-11-17
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