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狂喝水讓尿液越透明＝越健康？錯了！4大危險信號腎臟過勞求救中
很多人會直覺認為多喝水、讓「尿越透明」就越健康，但真的是這樣嗎？泌尿科王士綱嚴正澄清：「這句話只對一半！」反而要注意腎臟求救的訊號！
2025-12-01
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腎臟老化從30歲開始腎功能就下降，想顧腎3件事別做
台灣洗腎人口的比例相當高，我們應該多了解腎臟老化的因素，以及老化可能帶來的影響。腎臟是人體代謝的重要器官，要保養腎臟，你應該要了解這些資訊。
2024-10-24
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洗腎前兆一定會有泡泡尿嗎？尿蛋白反映腎功能，醫師教你警覺洗腎症狀
泡泡尿一定是腎臟病嗎？腎臟科醫師指出尿液出現大量泡沫可能是腎功能惡化導致的蛋白尿，但尿得快、衝擊大、水喝得少也可能導致尿液出現泡沫，應注意泡沫持續時間才能辨別。
2023-10-26
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寶寶副食品期易便秘！營養師媽咪教6招紓緩，幫助寶寶便便順暢！
寶寶進入副食品階段容易便秘的可能性很大，寶寶便秘原因包含母奶改配方奶、副食品時期攝取水分大幅減少、腸胃蠕動降低。改善嬰幼兒便秘、排便問題，最終還得調整飲食
2023-05-23
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突破減肥停滯期！營養學博士公開秘訣，5天再瘦2公斤！
補充足夠的水分，對於減重有很大的幫助，具有幫助腸胃消化、清除體內廢物、調節體溫、幫助身體關節活動等功效，營養學博士建議喝滿三個水瓶，一天的水分就夠了！
2022-10-20
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新冠肺炎病毒超凶會攻擊腎臟？中醫：補腎第一要務是…
近期臨床案例發現武漢肺炎病毒不但主要攻擊肺部，甚至會傷害腎臟。常見的A型流感也都有可能造成腎臟發炎。當腎臟功能衰退，紅血球生成素不足，就會導致貧血。
2020-03-27
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短期速成減肥班！3天淨腸排毒清斷食，讓腸胃煥然一新
早上是用來排泄的時間，用「淨腸濃湯」讓身體清淨一下，能補充必需營養素，兼具排毒效果，更能使代謝大幅改善。
2020-02-13
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吃藥怕傷腎？這件事沒做到，釀恐怖傷腎地雷！
民眾常有迷思，吃「藥」會傷腎，因此自行停藥或減藥。腎臟是代謝藥物的重要機制。造成腎功能損害的主要原因可以分為慢性疾病、不當服用藥物及自體免疫疾病等
2019-05-29
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緩解經痛、縮小子宮肌腺瘤，女中醫5種天然食物調理助孕
有經痛、子宮內膜異位、子宮肌腺瘤的體質，也可以從中醫調理著手，幫助提高懷孕機會，陳曉萱中醫師建議5個飲食方法調整體質，改善婦科問題也能迎來好孕！
2018-09-22
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脖頸淋巴最重要！輕輕這樣按摩就有排毒效果
淋巴與排除體內廢物、擊退細菌的免疫功能有關，淋巴會因為週遭組織所帶來的刺激而活化，因此按摩淋巴將能使得淋巴液流動順暢。
2018-05-22
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