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突然胸悶胸痛，可能是救命訊號！3種心肺疾病別輕忽
胸悶、胸痛怎麼辦？小心可能是心臟病、氣胸等重大疾病的警訊，症狀沒有好轉、時常發作，不可掉以輕心，還是盡早就醫比較保險！
2025-03-17
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是「怨氣」讓你生病！醫師曝止怒修煉3要訣：不再用他人的錯懲罰自己
「生氣」不分地位和貴賤！每個人在生活中都曾經因為某件事而抱怨過，甚至怨恨那些看不順眼的人，但這些怨氣不僅讓我們每天活的很痛苦，還可能導致生病！
2025-03-05
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高麗菜正便宜又好吃！6訣竅炒出「熱炒店級」爽脆鮮甜高麗菜
現正「得時」的高麗菜，便宜又香甜！高麗菜怎麼煮營養更加分？又該怎麼炒出「熱炒店級」爽脆鮮甜高麗菜？專家分享超簡單6撇步，趕快嘗試看看吧！
2025-02-21
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日本旅遊生病怎麼就醫？看病流程費用懶人包：這些醫院講中文也通
出國在外難免容易出現感冒、流感甚至是意外事故等突發狀況，到日本旅行需要緊急醫療協助、語言又不通，該怎麼辦？以下整理日本旅遊就醫常見疑難雜症QA，出發前了解更安心
2025-02-06
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40歲後的足底筋膜炎是筋膜退化！3個居家自療運動緩解症狀
足底筋膜是附著於腳底跟骨到趾骨的纖維筋膜，在運動過程中吸收地面衝擊之用，而會引起足底筋膜疼痛，就是超過足底筋膜能給身體使用可承受的範圍。
2025-01-25
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棗子品種6款一次看懂！棗子營養有哪些？清脆香甜怎麼挑？
棗子有「台灣蘋果」的美稱，更有多樣的品種可供選購；除了生鮮食用以外，年節常吃的烏魚子也可以搭配蜜棗食用，解膩又健康！
2025-01-20
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走路降51％失智風險！醫師：再忙也要森林浴，不爬山也有效的免費處方
我們無法改變高齡、基因與家族史等阿茲海默症的先天風險，但可以從後天的危險因子著手，也就是受教育、多動腦、治療三高、常運動、多活動、維繫人際互動與睡眠充足等。
2025-01-17
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年菜吃不完，隔夜菜加熱怎樣才安全？過年6要點別害自己胃炎、中風
年節雖然是一年中最長的連假，可以暫時擺脫平日的煩惱，不過，對不少民眾來說，過年的各類傳統與計畫，反而會對身體造成不適，小心胃食道逆流等腸胃疾病、三高、精神疾病
2025-01-17
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補財庫有用嗎？財庫多久補一次？如何請土地公與三官大帝補財庫？從金紙到補庫日子與禁忌攻略
「補財庫」是什麼？財庫多久補一次才有用？新年想求好財運，可以請三官大帝、土地公幫忙補財庫，選對金紙、日子、避開禁忌更有效！
2025-01-15
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挖鼻孔後你用衛生紙擦一擦？小心「病從鼻入」增2種病菌感染率
你曾想過為什麼你會挖鼻孔嗎？其實這隱藏了多種健康、心理層面因素。醫師分析，挖鼻孔恐增新冠感染風險、金黃色葡萄球菌帶原，若平時不留意，小心手指、手機上都是細菌！
2025-01-14
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