熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「整腸」的搜尋結果
搜尋到 1152 篇相關文章與影音
日本正夯，地表最強鍋物！整腸抗老，杏仁奶鍋
2018-11-13
41503
整腸減鹽低熱量！醫學博士公開「中秋烤肉清單」
中秋烤肉想吃得健康又美麗，到底該選擇哪些食物才好呢？日本醫學博士大推幾樣「適烤」食材，在享受美味BBQ的同時，還能將健康吃下肚！
2018-09-20
8221
腸是你的第二個腦！蔬果味噌湯整腸養好菌、抗失智
腸道掌管所有營養的吸收，所以只要顧好腸道，不但可以預防失智，所有病痛也跟著遠離。
2018-08-11
82843
膳食纖維比香蕉多！這個時間吃奇異果，整腸效果好
如何補足維生素c？每晚吃兩顆奇異果 有效促進腸道清潔，連皮一起吃 可以大幅增加膳食纖維與抗氧化劑的攝取量。
2018-08-04
80426
飯後血糖高死亡率高2倍！名醫早餐吃這杯整腸穩血糖
飯後昏昏欲睡小心可能是餐後高血糖！餐後高血糖不但會造成血管損傷、提高死亡風險，還可能造成動脈硬化，引發腦中風、心肌梗塞。醫師提出超簡單方法，輕鬆降低飯後血糖！
2018-07-30
51101
骨質流失降50％！益生菌不只整腸還能護骨骼
益生菌除了整腸健胃，竟然還能減緩骨質流失速度！瑞典一所大學進行的研究，發現益生菌可以降低骨質流失速度50％！
2018-07-14
51571
香蕉減肥？吃錯胖更快！營養師：整腸控糖這關鍵
香蕉的營養除了膳食纖維、鉀、鎂等礦物質外，未完全成熟的綠色香蕉中還有抗性澱粉，對於腸道健康、血糖調節、體重控制有幫助，營養師提醒也需配合份量與熱量管理。
2018-07-13
475897
日本整腸最新王牌，自製牛蒡巧克力打造易瘦體質
吃什麼能瘦身減重又解便秘？牛蒡與黑巧克力都含有豐富的膳食纖維，自製牛蒡巧克力既可增加腸道益菌，還可促進腸胃蠕動解便秘。
2018-06-11
30151
整腸燃脂！塑身教練推蘋果肉桂水，1周甩2公斤
除了控制飲食內容與分量、多運動，還有什麼減肥方法？每天喝蘋果肉桂水，可以補充每天所需水分，具有提升代謝力與燃脂減重的效果，還能排毒消水腫、通便整腸、美肌
2018-02-13
82191
蓮霧：整腸胃、消下肢水腫，營養師：這時吃降膽固醇
蓮霧富含鉀，有助維持細胞健康、平衡體內的電解質和酸鹼值，對於加速新陳代謝、消除下肢水腫有一定的作用；葉酸和鞣酸成分，能清熱利尿，不僅對瘦身消腫有益，還改善高血壓
2018-01-26
104572
6
7
8
9
10
