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《早安健康 x Yahoo奇摩》 發布第9年健康大調查 :AI數位生活成常態 善用科技促進健康成趨勢
《早安健康》攜手Yahoo奇摩今(8/15)舉辦第九屆「健康品牌風雲賞」頒獎典禮,發布第9年健康大調查結果。
2024-08-16
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這時間168斷食最燃脂!瘦12kg中醫揭6種體質特徵:最佳時辰這樣選
從中醫角度來看,身體的運作並非每個時辰都是相同的,不同的臟腑系統運作在不同的時刻,都有不同的特性。
2024-03-02
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中醫斷食168半年狂瘦12公斤不復胖!腹部「排濕操」加速消脂
2024-03-02
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克服午後睡意要超前布署!3招提神效果比喝咖啡更有效
午餐吃飽後更愛睏,下午常要與睡意奮戰。其實只要在午餐前中後3個階段注意一些要點,就能輕鬆戰勝睡意,最近研究還發現一種運動克服睡意的效果堪比咖啡。
2023-10-18
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男星不菸不酒吃水煮餐竟罹大腸癌!飲食以外2致癌關鍵,5招助預防
八點檔男星涂晨洋以《甘味人生》等經典本土劇為人熟知。儘管涂晨洋已51歲,但他依然身形標準,不僅不菸不酒、吃水煮餐,還有運動習慣。不料,他日前卻透露罹患大腸癌
2023-08-31
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勞保會是65歲後的救命錢?拒當下流老人!3步驟盤點確保退休錢夠花
25歲工作到85歲往生,人一生花多少錢?資產配置最重要的第一件事是盤點,在台北生活,年輕夫妻養育獨生子女一家三口小家庭。總花費為5328萬元,總收入為5150萬
2022-01-18
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行政院拍板27日降二級!最新防疫指引草案,3場所仍暫不開放
新冠病毒肆虐台灣!隨著疫情逐漸趨於緩和,很多人都好奇7月26日後是否會解封?衛福部長陳時中今天強調,沒有要解封,但警戒可能會降級!防疫管制是採取「緩波式降級」
2021-07-23
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經前腹脹、經痛不用再忍!平衡荷爾蒙讓身體分泌天然止痛藥
我們錯誤的教育要為關於月經極為常見的迷思負責,這些迷思讓我們對自己的荷爾蒙週期、自己的身體以及作為女性這件事情充滿負面感受,現在是時候來澄清事實了。
2021-07-12
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長抱ETF安心獲利!畢業5年賺400萬,兩檔ETF配出年報酬率20%黃金組合
建立一個用很少時間管理、平衡,卻又可以分散投資的組合,如同賈伯斯致力於征服複雜來創造出簡約。
2021-06-28
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肝氣鬱結最易自律神經失調!中醫十巧手操活絡五臟疏肝氣
為何在現代人被診斷自律神經失調的人這麼多呢?包括了長期的情緒失調,工作勞累等壓力以及生活型態的改變,甚至情緒急劇變化、熬夜均有關連。
2021-05-15
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