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「木耳」的搜尋結果
搜尋到 861 篇相關文章與影音
黑木耳潮流再起！她靠這一鍋甩肉26公斤、改善高血壓
吃什麼能減肥？是許多人都在苦惱的問題，日本近來就流行起黑木耳減肥法，自栽自炊低成本，一年可以減重26公斤！關鍵就在其高鈣、高維生素D、高膳食纖維！
2017-12-14
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不讓三高找上你！劉怡里營養師大推奇異果、黑木耳
劉怡里營養師指出，奇異果能加速消化道蠕動、助眠、穩定血壓，茭白筍有穩定血壓、血糖、預防骨質疏鬆的好處，黑木耳膳食纖維含量高，
2017-10-19
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清血管清腸道！鐵鈣雙全涼拌黑木耳
2017-09-12
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身體的清道夫，黑木耳讓血管腸道一起變年輕
2017-06-28
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防中風、心肌梗塞！樓中亮：黑木耳老薑湯通血管
【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】突然變冷容易引發血管收縮，導致血栓塞住心腦血管，所以中風及猝死的人數會增多。樓中亮醫師建議多吃海帶黑木耳老薑湯
2017-01-21
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平民的燕窩，秋天養肺「白木耳蓮子茶」
2016-10-27
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國寶中醫力推：白木耳！簡單食譜遠離脂肪肝抗腫瘤
【早安健康／張群湘 （湖北中醫藥大學醫學博士）】雪耳滋補生津，潤肺養胃，主治虛勞咳嗽、痰中帶血、津虧口渴、病後體虛、氣短乏力。雪耳能增強人體的免疫能力，促進造血
2016-10-09
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便祕吃黑木耳、潤肺吃白木耳！營養好處各不同
【早安健康／健談】木耳是很好的天然食材之一，以食補的角度來看，黑木耳、白木耳都有很高的營養價值，有助排毒、抗衰老，促進健康。 黑木耳富含蛋白質、維生素、纖維素與...
2016-07-01
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黑木耳讓心血管健康不打結！搭這個增降膽固醇功效
【早安健康／胡大一主編（北京大學人民醫院心血管研究所所長、心臟中心主任）】 木耳：降脂駐顏的黑耳朵 營養素 含量 含量比較 熱量 265大卡 高★★★ 膽固醇 ...
2016-02-19
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海帶木耳6食物護心！加速膽固醇排出、防血栓
【早安健康精選書摘】冠心病 冠心病主要是由體內脂質代謝不正常引起的。心腦血管疾病多相互關聯，高血壓、高血脂患者要謹防冠心病的發生，冠心病患者與以上兩類患者在膳食...
2015-11-05
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