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「棕色脂肪細胞」的搜尋結果

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有運動卻沒瘦？毛巾操活化棕色脂肪細胞，多鏟4kg不是夢
有運動卻沒瘦？毛巾操活化棕色脂肪細胞，多鏟4kg不是夢天天上健身房鍛鍊，體重卻降得很慢？日本健身教練推薦了一個方法，用一條毛巾輔助來進行簡單的伸展動作，就可能提高全身的燃脂效率、幫助你邁向苗條健美身材！
2020-02-16
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活化棕色脂肪細胞，1年多瘦4公斤！簡單1招躺著瘦
活化棕色脂肪細胞，1年多瘦4公斤！簡單1招躺著瘦原來瘦身也有訣竅！日本塑身專家強力推薦，透過一套簡單的動作，躺在床上扭扭身體，活化體內「棕色脂肪細胞」，打開人體燃脂開關，還能消除便秘、瘦小腹！
2019-03-22
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從63瘦到42kg、腰圍不到22吋！早安瑜伽讓全身燃脂變簡單
從63瘦到42kg、腰圍不到22吋！早安瑜伽讓全身燃脂變簡單曾經的我也不愛運動，但開始練習瑜伽之後身體逐漸有些細微的改變。終於，我能夠打從心底肯定自己「想要變美」的想法。為此，我特別設計出一套「ayayoga美體訓練」。
2024-12-21
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天氣冷1關鍵比夏天更好瘦！不想挨凍還有3招燃脂、多瘦3kg
天氣冷1關鍵比夏天更好瘦！不想挨凍還有3招燃脂、多瘦3kg淺原哲子分享3減重秘訣，表示天氣冷時若故意開窗讓冷空氣進入室內，就能活化「易瘦細胞」（褐色脂肪細胞），若能搭配茶水中的兒茶素以及健康作息防止「BMAL1」累積
2023-01-04
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叫外送、睡覺也有減肥撇步！冬天「超懶人減肥法」大公開
叫外送、睡覺也有減肥撇步！冬天「超懶人減肥法」大公開在冷天氣中活動欲望降低無可厚非，與其怨恨自己發懶而減肥之路受挫，不如利用我們因為天氣冷而常做的事來幫助減肥。包括叫外送、睡覺等都能助減肥一臂之力。
2021-01-20
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這種脂肪幫你燒掉熱量促瘦身！3招加強棕色脂肪的燃燒火力
這種脂肪幫你燒掉熱量促瘦身！3招加強棕色脂肪的燃燒火力生物體中的脂肪可以分成 3 類，分別是白色脂肪、棕色脂肪以及米色脂肪：3種脂肪有不同的特性，其中棕色脂肪最有益於減重。
2020-06-03
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瘦15kg減重專家：每天必做肩胛骨伸展消贅肉、激活減肥細胞
瘦15kg減重專家：每天必做肩胛骨伸展消贅肉、激活減肥細胞
2020-04-13
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1天3分鐘乾布摩擦健身操，促進循環、顧腸胃、解便祕
1天3分鐘乾布摩擦健身操，促進循環、顧腸胃、解便祕乾布摩擦能溫暖肌膚，使得肌膚表面的毛血管受到刺激而擴張，幫助血液循環通順，氧氣和養分更能運輸至身體各個角落，進而提升腸的消化吸收能力。
2020-01-05
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瘦15kg減肥專家：這時候冰敷、喝檸檬水，燃脂一整天
瘦15kg減肥專家：這時候冰敷、喝檸檬水，燃脂一整天國人10大死因有8項和肥胖有關，衛福部國民健康署資料指出，肥胖讓乳癌、子宮內膜癌、大腸癌風險提高1～2倍，但是對現代人來說減肥好難。日本減肥達人帶來5招減肥密技
2018-07-21
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最新研究：燃脂荷爾蒙減60％脂肪細胞、防血管發炎
最新研究：燃脂荷爾蒙減60％脂肪細胞、防血管發炎【早安健康／林昕潔整理編輯】研究發現，運動時分泌的鳶尾素，可以活化基因，將囤積的白色脂肪轉換為容易消耗的褐色脂肪，防止脂肪儲存，還能改善心臟機能。
2016-10-14
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