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沒亂吃還罹脂肪肝！研究揭3大隱形殺手：這行為比吃太油更毒
明明飲食清淡，健檢卻紅字連連，納悶為何「沒亂吃也有脂肪肝？」基因醫師張家銘在臉書提醒，真正的問題不只在「吃什麼」，而在肝臟裡那群辛勤的「巨噬細胞」是否已經過勞。
2025-12-17
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感冒可以吃火鍋嗎？醫警告「3種吃法」喉嚨痛更慘、痊癒更慢
天氣一冷，暖呼呼的火鍋立刻晉升「全民御寒神器」，但如果此時剛好感冒、喉嚨痛得像吞了把迷你刮鬍刀，真的適合開鍋嗎？專家提醒，感冒期間吃火鍋，有可能補身不如預期。
2025-12-16
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55歲婦腎臟老如90歲！醫揪「保健品5大地雷」魚油吃錯也中
腎臟功能出問題，千萬別想說找「護腎神藥」或保健食品救急！腎臟科醫師洪永祥在臉書分享，保健食品不是人人都能隨意補，別忘了避開保健品地雷，否則越吃越傷身！
2025-12-16
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脂肪肝全攻略：從成因、症狀、飲食到逆轉治療
脂肪肝（Fatty Liver Disease）是一種肝臟細胞內堆積過多脂肪的病理狀態，本文將全面解析脂肪肝的成因、症狀、風險，並提供基於實證的治療與飲食策略。
2025-12-12
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微波食品傷心傷神經？醫揭最毒關鍵，加熱前這一步保命避毒
近期有中醫師拍影片討論微波食品，我將我之前在「健康好生活」節目中分享過的資料整理成貼文再分享給大家。微波爐是1945年發明的，自從微波爐問世之後，無論是加熱或是
2025-12-11
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總是第一個吃完飯？小心失智提早來！4種用餐習慣養出抗老腦
和親朋好友聚餐，你總是那個全場第一個「完食」嗎？看似無害的習慣，其實可能正在悄悄霸凌你的血管與大腦！日本腦神經外科醫師提醒，護腦要從日常飲食著手，吃得慢超重要！
2025-12-09
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蘇丹紅化妝品風暴擴大！20款問題商品名單與退換貨流程一次看
食藥署公布最新化妝品檢驗報告中，有20項化妝品爆出含工業用色素「蘇丹紅」。本文將帶你追蹤蘇丹紅化妝品事件的最新進度，以及蘇丹紅會造成哪些健康風險？要怎麼退換貨？
2025-11-26
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52歲老闆天天做一事竟提前失智！醫：不只傷肝，更傷害大腦快速退化
一年又到了年底聚會、餐敘最密集的季節，不少人一週喝上好幾攤，覺得「小酌助興沒關係」。但醫師提醒，酒精不只傷肝，更會傷腦。
2025-11-24
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別再信小酌有益健康！醫點名最傷肝6大殺手：常見2藥物讓肝中毒
肝臟是身體最重要的解毒器官，但現代生活中處處都有傷肝的陷阱！今天就來告訴大家最常見的6大肝臟受損因素，幫助大家建立正確的護肝觀念，避免「沉默的器官」默默受傷！
2025-11-14
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快看你的洗髮精！歐盟早禁1成分很多人在用，醫曝去屑新法不傷頭皮又乾淨
許多人為解決頭皮屑問題，使用的抗屑洗髮精，裡面一個成分歐盟早在2022年就因細胞毒性而禁用，要解決根本問題，醫曝去屑新法可以不傷頭皮又乾淨。
2025-11-10
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