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「沾黏」的搜尋結果
搜尋到 497 篇相關文章與影音
蔡小虎腸阻塞緊急住院!注意腸沾黏、腹膜炎這些症狀拖不得
羅時豐去年發生腸沾黏,最後併發腹膜炎差點送命。羅時豐受腸胃病所苦小腸切掉26公分,動過腹腔手術的人腸沾黏發生機率高,而腸沾黏可能會造成致命腹膜炎。
2022-12-23
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為什麼會腸沾黏?如何預防及治療?
無論大小手術,只要腹部打開,腸道接觸空氣、醫療器械等異物,就容易引起小發炎、造成腸子黏在一起。
2017-07-03
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手抬不到這高度=關節沾黏了?五十肩拖愈久愈嚴重,3招快速放鬆肩關節
五十肩可能自己好?中年女性、糖尿病患,以及肩膀長期不活動或過度使用的人,都是五十肩的好發族群。五十肩最典型的族群是中年人,尤以40~60歲年齡段為發病高峰。
2025-11-25
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鋁箔紙用亮面還霧面?防毒烤肉法減致癌物、不沾黏!1動作小心鋁溶出
鋁箔紙是許多民眾烤肉、使用烤箱、保溫防塵的最佳廚房用品。不過,到底怎麼使用鋁箔紙才正確呢?要用亮面還是霧面?又該怎麼防止魚肉沾黏呢?《早安健康》帶您一次看懂鋁箔
2025-10-01
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肩夾擠症候群如何自救?肩痛是肩膀拉傷嗎?物理治療師:3動作拉開肩膀沾黏
肩夾擠症候群怎麼辦?是肩膀拉傷嗎?脊上肌受傷在抬高手時會疼痛,很常被誤診為五十肩。若側抬60-120度時感覺疼痛,便可能是肩夾擠症候群。可作旋轉肌群操避免復發
2025-08-15
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筋膜沾黏是身體痠痛與退化元兇!拉開沾黏筋膜與肌肉,3動作讓疼痛不藥而癒
你一定聽說過,腰酸背痛原因可能出自你的身體筋膜沾黏,但到底什麼是筋膜呢?筋膜(fascia)主要由膠原蛋白構成,具有連結肌肉、骨骼、肌腱、韌帶等結締組織的功能
2025-04-26
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肩痛發炎不要「拉單槓」治五十肩!2招居家運動拉開沾黏簡單又有效
肩友們常常分不清楚「復健」與「活動」的差別,以為自己有在掃地或是肩膀有在動就是治療。五十肩復健重點在於拉開關節囊,要做到可以拉開關節囊的角度,才算醫療上的復健。
2025-04-04
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浮腫、膝痛元凶?一指測出骨盆沾黏,連醫師都想學的骨盆調整術
飽受膝蓋痛、腰痛、畏寒怕冷、浮腫,以及無法消除腿部疲累等症狀之苦的人,因肌肉和臟器等處受到沾黏症狀影響,所以膝蓋後側才會感到疼痛。
2025-03-23
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糖尿病、高血壓5種人易有五十肩!2招肩部體操防沾黏讓你少痛2年
身材胖胖的滿月姨,是標準三高的優質中年婦女,哪三高?血壓高、血糖高、血脂高。平時不愛運動,最大的喜好就是躺在沙發上聽電視機的聲音聽到睡著,是個標準的沙發馬鈴薯,
2025-02-07
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鬆開筋膜沾黏、改善阻塞疼痛!名醫蔡凱宙520筋膜操隨時保養
長期不正確的姿勢會引起筋膜沾黏,進而產生疼痛,疼痛是一個警報,提醒我們隨時注意並保持正確姿勢,疏通筋膜。當身體出現疾病,若非不得已,我個人不建議手術,手術造成的
2025-01-15
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