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發熱衣「3種NG穿法」穿錯比不穿還冷！最佳疊穿技巧暖度翻倍
發熱衣是不少民眾人手一件的單品。不過，你穿對發熱衣了嗎？不少民眾都有衣服穿越多越保暖的既定印象，不過，專家指出，若發熱衣穿錯步驟，則可能會影響其保暖效果。
2025-12-13
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冬衣拿出來別直接穿！衣櫃像「毒氣室」少這動作黴菌塵蟎全吸肺
杭州一戶人家換上冬衣後，全家陸續出現打噴嚏、流鼻水、喉嚨痛等症狀，吃了好幾天感冒藥卻未見好轉。就醫一查後才發現，讓他們病倒的罪魁禍首不是病毒，而是衣櫃裡的黴菌。
2025-12-11
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微波食品傷心傷神經？醫揭最毒關鍵，加熱前這一步保命避毒
近期有中醫師拍影片討論微波食品，我將我之前在「健康好生活」節目中分享過的資料整理成貼文再分享給大家。微波爐是1945年發明的，自從微波爐問世之後，無論是加熱或是
2025-12-11
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50歲後5個小改變，打造不失智、不生病的長壽體質
唯有保持良好的生活習慣，才能健康呷百二！日本知名資深健康記者推薦，從50歲開始養成5個生活習慣，即使是微不足道的改變，也可能有意想不到的健康好處！
2025-12-05
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旅遊回家「行李箱＝細菌運輸車」7樣物品最髒！超多人沒清過卻天天摸
開心出國玩回來，別帶回一堆「隱形紀念品」還不知道！在旅途中接觸過的公共空間物品，可都是看不見的「細菌大軍」的溫床，尤其有7樣東西最髒！
2025-12-03
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腸病毒初期症狀有哪些？腸病毒傳染途徑、潛伏期、預防重症方法
春夏是腸病毒的好發季節，雖然腸病毒初期症狀較輕微，但因為腸病毒的類型相當複雜，所以仍有部分感染腸病毒者會出現嚴重的重症，快和《早安健康》一起了解腸病毒初期症狀！
2025-11-26
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內褲洗過還卡糞便微粒！百萬細菌貼身上，醫解正確汰換時機多1步殺菌
每天洗內褲就能乾乾淨淨？恐怕沒這麼簡單。醫師提醒，即使照常使用洗衣粉洗滌，內褲仍可能殘留「糞便微粒」，細菌數量甚至可能高達數百萬，長期下來對私密處健康恐造成負擔
2025-11-23
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飲料店用科技海綿洗茶桶？2習慣易溶出一級致癌物，禁忌用途一次看
高科技海綿利用美耐皿製成，而美耐皿為「三聚氰胺」與「甲醛」的聚合物，因此當碰到熱、油及酸時，都可能釋出三聚氰胺，恐有危害膀胱及腎臟健康之虞。
2025-11-19
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活40年才知要洗！冰箱製冰盒變「黴菌毒庫」3招懶人清潔抑菌不費力
你家冰箱的製冰盒有特地拿出來洗過嗎？小心是你沒注意的衛生死角！因為冰箱低溫並不等於無菌，尤其習慣用完加水就直接放回冰箱的人，忽略清潔之下更容易讓霉斑悄悄生成！
2025-11-19
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台南旅館驚見臭蟲現蹤！臭蟲怎麼消滅？臭蟲叮咬會怎樣？如何預防臭蟲上身？
被臭蟲（床蝨）咬後不僅讓人產生紅腫，還奇癢無比。以往歐美各國的「蟲災」也擴散到亞洲，不僅韓國、日本都出現臭蟲災情，如今連台灣都有臭蟲出沒！臭蟲到底是什麼？
2025-11-12
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