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「炒飯」的搜尋結果
搜尋到 166 篇相關文章與影音
白飯vs炒飯,糖尿病選哪個?高血糖的最大魔王和你想的不一樣
炒飯是用油來炒,似乎比較不適合糖尿病患,但其實恰恰相反。因為炒飯是用油包覆在米飯表面,進入人體之後,反而不會讓血糖急速上升。
2023-08-08
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「火龍果炒飯」低卡高纖,為炎炎夏日帶來香甜清爽
有的人不喜歡火龍果有一種微微的土味,所以我就用它來做炒飯,可以讓火龍果在烹煮後,不但完全沒有土味,還能散發著獨特的香氣,一入口嘴裡都是帶著粉紅色清爽的夢幻感。
2023-07-27
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炒飯白飯哪個胖?教授:預防糖尿病要選這碗才對
愛吃油亮油亮的炒飯卻又擔心熱量高、容易胖?炒飯容易胖可能是錯誤印象!日本醫學情報研究所所長推薦,使用炒飯來代替白米飯,竟然有助於控制血糖、幫助預防糖尿病!
2019-05-21
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炒飯吃不完?主廚教你剩飯大變身!
何不把吃不完的炒飯變身為另一道新菜色呢?用討人喜歡的酸甜番茄醬和起司片來變化,做成大人小孩都愛的熱呼呼炸飯糰,不論是口味或造型,都不一樣了呢!
2018-04-06
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鐵板燒師傅密技!新手也一定炒得出粒粒分明蛋炒飯
【早安健康/HowLiving 美味生活】我小時候常跟KT爸媽一起去鐵板燒吃飯,鐵板燒的炒飯絕對是一絕,吃起來顆顆分明非常鬆軟但不油膩,跟主廚聊天後,才發現原來...
2015-05-18
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控血糖可以吃哪款吐司?炒飯vs飯糰?醫實測「10大罪惡美食」結果出乎意料
蛋糕、麵包、義大利麵等總讓人擔心發胖、影響血糖、傷害心血管,偶爾吃也不行嗎?日本血糖名醫詳細比較10大罪惡美食,原來義大利麵、銅鑼燒、蛋糕都有聰明挑選法!
2024-06-21
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運動後吃肉絲蛋炒飯可增肌減脂?你從沒想過的加速燃脂3訣竅
運動前後、睡覺前後怎麼吃?只要知道怎麼吃、何時吃,改變生活習慣一點點,吃飽睡好讓你提升脂肪分解效率!
2023-09-01
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低澱粉、超飽足 花椰菜米蛋炒飯!減醣4訣竅輕鬆做到
2023-04-03
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吃炒飯竟敗血症送命!1件事避開危險溫度帶,防食物中毒
2021-04-27
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歐陽娜娜「花椰菜炒飯」減肥爆紅!營養師:吃飽也甩5kg
歐美減肥新寵「花椰菜飯」連國內營養師都大推!風靡歐美的減脂花椰菜飯,一碗白花椰菜飯,熱量和含醣量只有白飯的1/6,還有豐富的膳食纖維,能增加飽足感,遠離排便不順
2019-03-23
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