熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「甜菜根」的搜尋結果
搜尋到 103 篇相關文章與影音
「歐洲靈芝」抗發炎、降血壓!甜菜根7大好處報你知
甜菜根是歐洲國家很常見的蔬菜,有「天然紅寶石」、「歐洲靈芝」等美譽,甜菜根還含有容易消化吸收的醣類、維生素B12、鎂、鉀、葉酸、膳食纖維等營養素
2022-12-14
38855
原來「甜菜根」這麼好!6大好處報你知:補血、潤腸、控血壓
甜菜根充滿營養,如何挑選市售甜菜根飲品?選購市售的甜菜根汁要把握「原汁含量高、無添加糖及化學成分、產地清楚、最好有認證」四大要訣。原汁含量愈多愈接近食物原型。
2018-10-15
632260
天然紅寶石!甜菜根放鬆血管、降血壓
甜菜根料理怎麼做?除了多種維生素、礦物質外,甜菜根還富含天然硝酸鹽,部分文獻發現對於血壓調節有醫定的幫助,營養師推薦2個食譜自己做!
2018-08-24
25708
美國研究:甜菜根汁助高齡者降血壓、提升運動力
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】美國北卡羅萊納州維克森林大學 (Wake Forest School) 在《Journal of the Americ...
2016-04-05
12579
低卡、高纖、控血壓!超級抗氧化女王:甜菜根沙拉
【早安健康/ViVi寶貝的寶貝餐】甜菜根有兩大特色,一,她有濃厚的土味,二,她紅的要命。 之前有做過甜菜根果汁,味道其實還不錯,後來有時候煮湯時會放一些,現在更...
2015-06-25
25165
更年期後血管硬化風險飆升!喝這杯紅色「護心蔬果汁」7天血管變Q彈
更年期後血管硬化風險飆升怎麼辦?功能醫學營養師分享一杯「護心蔬果汁」,研究發現,連續7天飲用就可能讓血管變Q彈!
2025-07-01
73643
抗氧化力超強,還能調節血壓!甜菜飲2撇步不怕體寒、營養不流失
面對現代人高壓、外食、空氣污染及熬夜等所產生的自由基,甜菜色素能將其消除。
2024-05-24
24798
一早就把毒素排空!一杯ABC果汁,降膽固醇、排便又排毒
排毒是指清除體內的老廢物質和毒素,使血液變清。體內的有害物質主要囤積在脂肪組織中。我們需要排毒避免有害物質形成脂肪組織,或是讓脂肪組織順利分解。
2023-04-22
58777
運動前後這樣喝!才能事半功倍、增強體力不怕身體沒電力
【MYBODY PLAN】將濃縮液變得更方便、好食用,隨撕隨飲營養立即補充,一條就能滿足大部分營養素的需求,是現代創新營養的Smart 新選擇。
2022-05-17
31510
錯怪自己了!運動營養這樣做 增肌減脂 克服運動障礙!
近期在國外興起所謂「複合式運動營養補給」的新觀念,美國運動醫學會(ACSM)也認為,最佳的營養可提升活動量、運動表現及運動後的恢復。
2022-05-09
32550
1
2
3
4
5