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生病要多「補一補」？醫破解迷思：亂補恐拖慢恢復，病中這3種飲食最適合
為什麼生病時會沒食慾？身體不是壞掉，而是正在「幫自己修復」！此時一定要「補一補」養生？醫師提醒，此時「亂補」反而可能恐拖慢恢復，病中最好吃這3種飲食幫助復原！
2025-10-28
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口臭、刷牙流血注意！口腔壞菌恐惹3倍胰臟癌風險，北榮醫4招掃毒護命
若發現刷牙牙齦出血要注意，可能是體內代謝失衡的警訊。研究發現，口腔菌相失衡竟與胰臟癌風險有關，壞菌越多，罹癌機率竟可飆升三倍。
2025-10-28
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他連4天狂吃這水果竟差點爆肝！一張表看懂「高果糖地雷」拯救脂肪肝
醫師分享，有位病患每天只吃一串晴王麝香葡萄，短短4天肝功能竟明顯惡化、檢出脂肪肝，所幸停吃一週後情況恢復了，這個經驗讓他忍不住提醒「果糖」對肝臟的影響之大！
2025-10-28
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換季噴嚏打不停！補10種抗敏營養素不再哈啾，這種海鮮是過敏地雷
每到季節交替 氣溫忽冷忽熱、濕度變化大 加上空氣品質不穩定，免疫力就會下降 很容易引發鼻塞、乾癢、打噴嚏等症狀。營養師提醒，要多補10種抗敏營養素抗過敏！
2025-10-23
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看電視老得快？日本抗老權威公開3大青春法則「多玩一點」愈活愈年輕！
日本精神科權威、熟齡醫學暢銷作家和田秀樹醫師，深耕老年醫學多年的經驗發現，要預防心態老化，需要強而有力的刺激，而且年紀越長，刺激要越強。
2025-10-21
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不菸不酒卻罹癌？醫曝身體過勞反讓癌細胞開趴，5食材助你滅火解壓
我爸爸不抽菸也不喝酒，怎麼還會得肺癌？這種看似沒有風險因子的個案，其實越來越常見。醫師分析關鍵，找出日常生活避開癌化的關鍵路徑，避免癌細胞的「邪惡聚會」!
2025-10-16
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5XL→S號！42歲個管師用5件事狂減51公斤、腰瘦33公分逆轉脂肪肝
僅用一年多的時間，就從5XL號減到S號！衛福部彰化醫院個案管理師吳雅婷，不靠藥、不挨餓，靠飲食管理與每日走路，成功地甩掉51公斤，瘦到BMI剩19.5。
2025-10-15
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流汗腥臭有油味？專家揭5種汗臭暗號：這味代表肝膽出問題
汗味好濃 你真的聞不到自己的味道嗎？拜託請旁邊的人大膽告訴你 這是在救人一命日行一善啊！汗臭背後可能藏著身體的警訊。不同汗味代表身體不同狀況，看看你是哪一味？
2025-10-13
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他腎臟早衰才35歲被當成60歲阿公！醫曝6種回春食物吃半年有感逆齡
一名35歲男子因泡泡尿就醫，腎功能只剩同齡人的三分之二，還出現禿頭、老人斑，看起來像個60歲老先生！幸好，他積極配合治療，改善生活，半年後身體就逆齡回春！
2025-10-10
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中重度脂肪肝消失、多囊性卵巢好轉！護理師甩肉58kg減肥心法曝光
護理師陳雅婷一年內減掉「一個成人的體重」，甚至考取運動證照成為教練，開啟斜槓新人生，她是如何辦到的呢？一起來看看白衣天使的精彩故事吧！
2025-10-09
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