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100g才13大卡、生吃熟食都百搭！這樣清洗小黃瓜不怕農藥殘留
富含水分的清涼、爽脆的口感令不少民眾愛不釋手，低熱量與豐富的營養素更是吸引人食用的一大亮點。不過，購買食用小黃瓜，最要注意的風險就是「農藥」！究竟該怎麼清洗
2024-06-05
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容易感冒是沒睡好或運氣差？研究揭曉答案：睡眠1特徵最關鍵
睡不好真的容易感冒嗎？睡眠不正常，是睡覺時數太短、失眠、睡眠時間點，究竟是哪個跟容易感冒比較有關？
2024-06-03
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拇指外翻、足底筋膜炎都因小腿僵硬！1招伸展萬靈丹常保年輕、不痛不浮腫
「阿基里斯腱伸展操」有諸多好處，我們甚至可以大膽直言：「不做是人生的損失。」建議50歲以上已超過足部使用壽命的讀者，即刻開始養成伸展阿基里斯腱的習慣。
2024-06-02
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「私密處癢不完」一驗血糖已爆表！香港腳、寄生蟲…這些疾病也是隱憂
私密處癢別因為害羞就錯過了揪病機會！近日就有營養師分享案例，私密處癢的原因竟出在血糖過高；而搔癢原因輕則衣料刺激、重則與寄生蟲或性病有關！
2024-05-24
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1天3顆酸梅防糖尿病！博士教你吃出3好處：揮別疲勞肥胖、不卡油
被譽為「醃梅博士」的和歌山縣立醫科大學副教授宇都宮洋才指出，其實醃梅有幾項不為人知的好處！
2024-05-24
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後頸痠痛是身體緊訊！常常脖子痛可能是這些原因造成的
本文帶你完整看懂後頸痠痛與前頸痠痛的原因、改善及預防脖子痛方法，有些廣為流傳的舒緩方式看似有用，卻存在如主動脈剝離等嚴重風險
2024-05-23
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日夜溫差大，感冒好難受？精采生活不中斷，你的感冒指引就靠小綠盒
當感冒症狀影響到生活節奏時，陳佑誠醫師認為，這時候可以根據不同症狀，服用綜合感冒藥來緩解不同感冒症狀！因此在感冒症狀來襲時，可以常備伏冒小綠盒。
2024-05-22
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竹科大廠CEO罹癌1個月深夜驟逝！隱藏癌王9成患者有3症狀、愛吃這食物超危險
造成膽管癌致病機制雖然還不清楚，但研究多認為主要病因是病毒感染或膽道結石，反覆發炎，以致癌變，可能出現上腹悶痛、沒胃口、體重驟降等症狀。
2024-05-19
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曾血便1年...57歲女星驚傳直腸癌擴散！4特徵看大便血塊是痔瘡還是大腸癌
57歲女星顧婕罹患直腸癌經過手術後驚傳癌細胞已擴散肝臟。她說明已脹氣30年、便祕20年、血便1年，懊悔輕忽腸癌警訊。醫師分析分析「大便血塊4類型」揪疾病端倪！
2024-05-17
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汗皰疹會自己好嗎？擦藥膏凡士林有用嗎？汗皰疹原因治療、初期症狀和香港腳有什麼不同？
汗皰疹初期症狀常在手腳出現很癢的小水泡，究竟汗皰疹原因是什麼？會自己好嗎？擦藥膏或擦凡士林可以治療汗皰疹嗎？
2024-05-16
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