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希望我老後看起來還不錯!跟著專家規劃,許自己一個安穩優老
人生下半場的理財依舊重要,除了穩定守成之外,也要懂得用法律保護財產,才可以在謹慎用錢與享受人生間取得平衡。
2020-10-19
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小心「粉肝」報到!5個指標看你的代謝紅綠燈
腰圍粗是罹患代謝症候群的最重要檢測指標之一,若有代謝症候群的警訊出現,健康問題也就接著出現,可說是糖尿病、高血壓、心臟病、腦血管疾病、腎病變等慢性疾病的前兆。
2020-02-13
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天氣一變化關節就疼痛?醫師:補充這一油能舒緩發炎症狀
磷蝦富含磷脂型Omega-3和膽鹼、EPA、DHA等多種營養成分,經臨床證明可減輕關節疼痛、僵硬和不適,在調節和縮短炎症反應方面發揮著重要作用。
2023-01-19
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每天粗食變老速度快64%!日醫學權威教你吃抗老飲食
【早安健康/林昕潔整理編輯】你還在羨慕怎麼吃也吃不胖的人、為了減肥而節食嗎?日本公共衛生及老年醫學權威新開省二在《40歲之後,一定要知道的抗老飲食》書中指出,微...
2015-12-22
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50歲走路常跌倒竟是大腸癌末骨轉移!還有3種癌症最危險
走路無力、雙腿抬不起來,除了肌肉、骨骼等問題外,也可能是腫瘤引起!一名50歲患者雙腿無法施力,總是拖著腳走路,因走路跌倒被家人送醫後確診大腸癌末期。
2026-02-05
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每天4.5分鐘,12種癌症風險降31%!日常6種小動作不費時也能累積防癌力
現代人工作忙碌,沒有30分鐘運動怎麼辦?研究發現,其實只要增加「生活中的高強度間歇身體活動」,短短1、2分鐘,每天累積4.5分鐘,就能降31%癌症風險!
2026-01-17
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十大壞習慣養出一身癌!4種癌症都跟吃有關、醫揭睡覺1習慣也上榜
癌症死亡發生時鐘再快轉14秒!撇除遺傳因素外,許多致癌成因都與生活習慣有關,腎臟科醫師洪永祥分享十大致癌壞習慣,快來看看這些習慣在你的日常生活中經常出現哪幾個?
2026-01-09
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最新十大癌症「癌王」連霸!4癌曝年輕化警訊,一篩檢最救命
衛福部今天公布最新「112年癌症登記報告」台灣邁入高齡化社會,加上不健康的生活型態影響,癌症發生人數持續攀升,衛福部提醒民眾別等到不舒服才就醫,定期篩檢更關鍵。
2025-12-31
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抗癌MVP是它!60歲婦常吃「1類蔬菜」癌症10年沒復發
癌症手術完成後並非就此高枕無憂,如何「不復發」才是許多患者心中最大的問號。醫師分享,一名60歲腎臟癌患者,透過手術治療、調整飲食竟10年不復發,到底秘訣是什麼?
2025-12-19
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怨氣是癌細胞超級肥料!情緒毒素可能積出「7種癌症」越憋越傷身
正所謂「忍一時乳腺增生、退一步卵巢囊腫、憋一天甲狀腺結節」,長久負面情緒與高度壓力,很可能會讓荷爾蒙分泌錯亂、免疫系統大受打擊,甚至是提高罹癌的可能性!
2025-12-06
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