"紅麴"相關健康好文，共11篇|早安健康|P1

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紅麴：降40％壞膽固醇！營養師：別合併使用這些藥

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2018-04-11 陳怡潔（營養師） 63.8 K

【早安健康／陳怡潔（營養師）】紅麴，或稱紅麴米，製作方法繁複，為一般的米先蒸煮後、加入紅麴菌，讓米和菌在特定溫度下發酵生長一段時間，後經乾燥處理所得到的紫紅色產...

10天血壓184→110！日醫師教你自製發酵紅麴飲

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2019-05-18 新聞中心張承宇 44.8 K

【早安健康／張承宇報導】紅麴是熱門的健康好食，無論在餅乾、糕點甚至紅燒肉上都能見到紅麴的身影。而其實紅麴的成分中，還有一種成分：GABA，能幫助控制血壓，日本醫...

降血脂藥別搭紅麴納豆！中風三高患者保健食品選用

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2016-04-10 藥害救濟基金會 55.4 K

【早安健康／藥害救濟基金會】國人養生風氣日盛，許多民眾對於保健類食品抱著「有吃有保庇！」、「多食無妨」的迷思，食品藥物管理署提醒，市售健康食品或一般膠囊錠狀食品...

薑黃是養生黃金配方！名醫推薦遠離三高9大保健品

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2016-12-01 馮珮涵／整理編輯 130.0 K

【早安健康／馮珮涵整理編輯】「三高」成為現代人最大的健康隱憂，除了從日常飲食、生活習慣著手減緩潛在危險因子之外，許多人也非常仰賴保健食品的幫助，但是走進醫藥用品...

擊退三高，江守山醫師推薦茶、紅麴、納豆

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2014-10-30 葉智煒 58.6 K

翻開國大十大死因，可以發現有一半以上都與血管相關疾病有關(例如中風、心臟病) ；再來看一個數字，衛福部統計，去年一萬一千多名國人中風死亡，等於平均每天約三十一人...

藥師對症解體寒！心臟無力吃Q10、動脈阻塞補紅麴

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2016-01-06 廖偉呈藥師 37.3 K

【早安健康／廖偉呈（糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師）】凜烈寒冬的腳步將近，許多人手腳冰凍一尺，人們手上無不是抗寒神器-「小白兔暖暖包」，甚至來個冬令進補，但...

大蒜、魚油都沒用！降膽固醇真正該做的5件事

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2018-02-20 曹承榮（心臟科主任） 94.6 K

【早安健康／曹承榮（心臟科主任）】前情提要上次我們將膽固醇的錯誤搖言語迷思做了澄清（可以參考這裡進一步了解清楚）。如果你不清楚膽固醇是否偏高，可以參考下面的表格...

影響血脂肪的食物

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2015-10-06 書田家醫科主任醫師何一成 12.3 K

【早安健康／書田家醫科主任醫師何一成】血脂肪過高是引起心肌梗塞及腦中風的重要原因。也有許多食物可能有降低血脂肪的功能，傳統觀念認為茶可解油有些道理，有研究發現茶...

膽固醇過高還能吃蛋和海鮮嗎？5方法真正不讓動脈脂肪堆積

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2020-03-31 魏士傑（永蘊聯合診所醫師） 70.9 K

【早安健康／魏士傑（永蘊聯合診所醫師）】膽固醇懶人包！家醫科醫師教你打擊壞膽固醇不知道大家有沒有印象以前有個廣告，會死心塌地賴著你的膽固醇小姐。膽固醇人人都認...

心血管保健關鍵8問，最多人想知道的問題，一次解答！（上）

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2014-11-05 李宣澤 5.6 K

在前面我們了解什麼是心血管，以及如何從飲食、習慣、運動保養身體，但在實踐過程中，你的心中可能仍有許許多多的問題，也想知道，坊間口耳相傳的偏方究竟有沒有效？ ...