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55歲男雙癌齊發！「喉嚨卡卡」驗出肺腺癌、食道癌，醫揭致命2習慣是元凶
「吞嚥不順、胸口卡卡」竟是雙癌警訊？55歲男子近期感覺吞嚥困難、身體不適，遂前往衛福部豐原醫院就診。經內視鏡及電腦斷層掃描，驚見同時罹患食道癌與肺腺癌兩種癌症。
2025-08-04
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5個消脹氣最快的方法：消脹氣藥、按摩穴道、食物種類
吃飽飯後脹氣是很多人都經歷過的痛苦，脹氣發生時不僅得忍受腹痛，出門在外更要顧慮脹氣造成的多屁和多嗝，想要消脹氣最快的方法該怎麼做？吃哪些食物可以消脹氣？
2025-05-28
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吃素也膽固醇過高？這2物比豬油更塞血管！防心肌梗塞素食這樣挑
大家也常問一個問題，怎麼我都吃素了，也會中風？都吃蔬菜、水果、豆類，這麼健康為何還會中風？因為茹素的人在正餐裡面選擇錯了，只吃少許澱粉、多吃蔬菜水果，其實熱量很
2025-05-22
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花椰菜「防癌精華」卻被你丟掉！內行3吃法營養寶庫不浪費
許多人買綠花椰菜回家後只取「花朵」部位，卻將營養最密集的「菜梗」直接切除丟棄，讓譚敦慈直呼「實在太可惜！」她在節目中分享私房料理法，還教大家正確的洗菜技巧。
2025-05-09
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子宮肌瘤有什麼不能吃？醫教5多吃、5少吃，抗發炎調理事半功倍
子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，可能出現月經不規則、經血過多、腹部脹痛或頻繁排尿等問題。此時到底該怎麼吃改善？中醫師揭5多吃、5少吃食物，不僅抗發炎調理還事半功倍
2025-04-28
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眼科醫生私房護眼餐盤！必吃9種好食物最「養眼」
改善與保養視力，除了日常用眼習慣，還能從飲食著手！眼科權威呂大文醫師點名護眼關鍵營養，簡單的食物就能打造天然護眼餐桌！
2025-04-17
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常穿這種衣服＝慢性傷身！6種環境毒成癌症幫兇，早餐店、床墊也要警戒
環境荷爾蒙無孔不入，你知道每天都會使用的床墊、不沾鍋，甚至連衣服都可能暗藏傷身的環境荷爾蒙嗎？長期不當接觸這些環境荷爾蒙，會提高人們罹癌的機率，影響孩子的發育。
2025-04-12
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誰說牙口不好只能吃粥！跟營養師學2招，阿公阿嬤補營養好嚼又好吞
誰說牙口不好只能吃粥！為了讓長輩「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」，營養師分享兩道超好吃料理食譜，幫阿公、阿嬤補營養，好嚼又好吞！
2025-04-06
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強力抗氧化！一天一份青花菜苗白髮黑回來
白髮、落髮不但讓我們看起來比實際年齡要來得蒼老，還容易影響人際關係，日本毛髮專業醫師推薦一種健康蔬菜：青花菜苗，透過強力的抗氧化作用，幫助我們改善白髮、掉髮！
2025-03-30
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日本醫學博士推薦！拯救糖尿病第一名的蔬菜是它
日本醫學博士板倉弘重指出，蔬果中豐富的膳食纖維可以減緩人體吸收糖的速度，蔬菜類可以多吃豆芽菜、南瓜、酪梨，水果則推薦蘋果、芭樂、番茄等屬於低GI的水果
2025-03-21
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