早安健康
熱門關鍵字：

「緊張」的搜尋結果

搜尋到 2289 篇相關文章與影音
胃食道逆流這水果先不要吃！消脹氣、緩和火燒心3個穴道一指搞定
胃食道逆流這水果先不要吃！消脹氣、緩和火燒心3個穴道一指搞定現代人常胃食道逆流，受火燒心、慢性咳嗽所苦！醫師分析常見症狀，其實只要按摩「3部位」，就能有效舒緩不適，同時也須留意「這種健康水果與飲料」要節制，才能穩定控制。
2025-07-17
480148
眼壓正常也青光眼！半數患者眼壓都過關，醫曝2盲點當心視力不可逆
眼壓正常也青光眼！半數患者眼壓都過關，醫曝2盲點當心視力不可逆青光眼發病悄無聲息，更是全球第二大致盲元凶，不容輕忽。不過一般人常對青光眼有不少迷思，例如「罹患青光眼一定會眼壓高？」醫師分析關鍵，誤會2盲點小心視力不可逆！
2025-07-17
72191
最佳睡眠模式不是一覺到天亮！研究找出「腦內大掃除」關鍵排毒更乾淨
最佳睡眠模式不是一覺到天亮！研究找出「腦內大掃除」關鍵排毒更乾淨半夜兩三點忽然醒過來，是不是睡眠被打斷了？是睡得不好？基因醫師分析研究，不用擔心，這其實是「腦內大掃除」的關鍵，讓你排毒更乾淨！
2025-07-16
191626
名醫徹夜遊走30公里，全家接力守護！妻憶病兆「那一刻，我終於接受他失智的現實」
名醫徹夜遊走30公里，全家接力守護！妻憶病兆「那一刻，我終於接受他失智的現實」心臟外科權威林芳郁5年前69歲時罹患失智症。他的太太林靜芸醫師看到先生的病情急轉直下，甚至沒日沒夜地在外遊走，她才真正意識到，先生正在不可逆地逐日退化了。
2025-07-14
96670
夏天容易流鼻血怎麼辦？中醫師爸爸教正確預防，連鼻塞鼻涕都好一半
夏天容易流鼻血怎麼辦？中醫師爸爸教正確預防，連鼻塞鼻涕都好一半「小孩一直流鼻血！怎麼辦？」別太緊張，中醫師分析關鍵，掌握正確主因，預防鼻子發炎、鼻腔充血，夏天流鼻血的症狀就會好上不少，就連鼻塞鼻涕都改善！
2025-07-13
30999
台灣人年吞3.6億顆便秘藥！9成女性便秘原因找到了，這樣吃蔬菜竟也錯
台灣人年吞3.6億顆便秘藥！9成女性便秘原因找到了，這樣吃蔬菜竟也錯根據健保局的最新統計資料（2023年），國人健保用藥第三名就是便秘用藥！鍾雲霓醫師說，如果你在日常排便裡近一半都費力，有可能是5大原因造成的「慢性便秘」。
2025-07-09
162013
腳底穴道與反射區在哪裡？腳底穴道位置、好處與按摩技巧
腳底穴道與反射區在哪裡？腳底穴道位置、好處與按摩技巧消疲勞排廢物！每天睡前5分鐘按按腳掌就行了！腳部每天必須支撐全身，常會發生疲勞、抽筋。又因為距離心臟遙遠，一年四季都容易冰冷。尤其長時間穿高跟鞋在冷氣房的上班族
2025-07-02
1447579
便便出不來！天天3種飲料「越喝越卡」醫曝便秘救星飲品讓你好順暢
便便出不來！天天3種飲料「越喝越卡」醫曝便秘救星飲品讓你好順暢老是便秘「卡住」？很多人以為自己有喝飲料就是在補水，其實喝下肚的東西反而容易讓腸道越來越乾燥，如果你也有排便不順的困擾，趕快看看是不是3種飲品加重便秘問題！
2025-07-02
40801
牛津大學研究，喝牛奶致癌？癌醫一針見血揭3個真相比戒奶更防癌
牛津大學研究，喝牛奶致癌？癌醫一針見血揭3個真相比戒奶更防癌牛奶一直被視為營養明星，但最近「牛奶致癌」一大型研究又引發話題，難道牛奶喝越多，癌症風險真的越高？專家認為，與其對乳製品感到恐慌，生活中做對3件事比戒奶更防癌！
2025-07-01
103607
偏頭痛、脖子痛、失眠，竟與顳顎關節障礙有關？醫教一動作自測
偏頭痛、脖子痛、失眠，竟與顳顎關節障礙有關？醫教一動作自測偏頭痛、脖子痛、失眠，竟與顳顎關節障礙有關？醫師提醒，吃東西或說話，耳朵前面或臉頰就痛，或張巴時聽到咔啦聲等，很可能就是顳顎關節問題！
2025-06-29
35188