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25%心肌梗塞沒症狀!台大博士:舌頭2異樣是心肌梗塞高危險群
急性心肌梗塞來得突然,過去心臟血管外科劉殷佐醫師曾受訪指出,急性心肌梗塞是指冠狀動脈血流突然因血栓而完全阻斷,造成心肌壞死的狀況,猝死的機率高達一半以上。
2025-01-05
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到「小寒」心血管最易惡化!暖胃補血「益氣薑棗茶」開啟一年健康
到了小寒,代表進入一年中最寒冷的日子,此時要特別小心感冒、心血管疾病惡化!中醫師建議小寒飲食秘訣,其中「益氣薑棗茶」能暖胃補血,助人開啟健康的一年!
2025-01-05
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運動「過猶不及」小心中風!50歲後3個須知,練肌力別讓心臟過勞
運動好處多,對於年紀大的民眾,更是防止肌肉減少的必須品。不過由於高強度的運度,容易導致血管膨脹、造成心臟負擔,增加中風的風險,尤其是年長者更要注意這兩種運動。
2025-01-04
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帶狀皰疹疫苗有用嗎?學會帶狀皰疹飲食禁忌,預防帶狀皰疹症狀復發!
帶狀皰疹症狀包括疼痛、小水泡等,想預防帶狀皰疹發作就需要良好的免疫力,藉由強化免疫力的飲食、睡眠等方法,就能加速康復、避免復發!
2025-01-04
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殺死癌細胞、降16%心血管風險!抗癌名醫:這些食物是長壽之鑰
血管新生過多或不足,與癌症、阿茲海默症、子宮內膜異位症、心臟病、黃斑部病變等疾病有關;大豆的大豆異黃酮、番茄的茄紅素,都被認為可能有抑制血管新生的效果。
2025-01-03
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午覺超過1小時更容易中風?醫揭「睡太久3大隱憂」這時間更剛好
中午好累,習慣小睡休息一下嗎?醫師提醒,「過長的午睡」可能反對健康帶來不良影響,甚至增加中風風險!建議民眾睡不超過「這時間」反降心血管疾病風險。
2024-12-31
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人生40、60「斷崖衰老」抗老6對策超前部署,別讓毒素積出一堆癌
哈佛大學老化研究團隊發現,人生在40歲和60歲時會經歷兩次斷崖式衰老,但醫師強調,從年輕時就開始保養至關重要!教你6個抗老小習慣,飲食就靠這一關鍵原則!
2024-12-31
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沈春華也練太極!7分鐘學太極十三式,通暢氣血降血壓、抗失智
資深媒體人沈春華透露正在參加「太極導引課」,一開始有點不習慣,沒想到練了一堂課她也大汗淋灕、感覺氣血通暢!原來,練太極拳有8健康好處,抗失智還防肌少症!
2024-12-26
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加工食品一定糟?醫推薦「它」其實很健康:排便順又助降膽固醇
加工食品一定糟嗎?醫師認為「它」是少數非常健康的加工食品,不僅是低醣飲食中的替代品,還有幫助排便、降膽固醇等多種好處!
2024-12-24
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眼睛不怕冷,但最怕眼中風、結膜炎等5種疾病在冷天找上門
雖然眼睛不會感到寒冷,但黃軒醫師指出,若沒有好好給眼睛做好防護,可能會使感受不到溫度的眼睛帶來傷害,比如急性青光眼、眼中風等。
2024-12-23
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