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發燒了蓋棉被、猛出汗能好更快？錯！「一現象」才是退燒前兆
以前的人遇到感冒發燒，總是要趕緊保溫，蓋好幾條棉被，逼出一身汗，認為只要一出汗自然就會退燒。但是晚上睡覺出汗，是否反而容易著涼呢？感冒後，究竟何時出汗才正確？
2025-12-10
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茶不能這樣喝！7種短命喝法加速胃病、脂肪肝、癌症風險也狂增
喝茶是許多人每天的小確幸，但喝錯方式，小小一杯也可能增加腸胃、肝臟負擔！美國醫師提醒，從空腹喝茶到挑太甜的手搖杯，都可能讓身體長期累積不適，甚至推升慢性病風險。
2025-12-09
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天冷頻尿、夜尿變嚴重，醫教3招不再「半夜一直跑廁所」
夜間頻尿往往是三大原因多重疊加所引起，預防夜間多尿，醫師教三招改善。
2025-12-02
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腸病毒初期症狀有哪些？腸病毒傳染途徑、潛伏期、預防重症方法
春夏是腸病毒的好發季節，雖然腸病毒初期症狀較輕微，但因為腸病毒的類型相當複雜，所以仍有部分感染腸病毒者會出現嚴重的重症，快和《早安健康》一起了解腸病毒初期症狀！
2025-11-26
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只是加點鹽，竟能從頭到腳變漂亮？不只煮飯炒菜用，鹽巴4種超強隱藏功能
鹽巴其實除了飲食當作調味料吃，鹽巴還可以活用在很多地方，帶來的效果更是橫跨健康、美容、心理等各方面。
2025-11-21
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半夜抽筋一招30秒內速效止痛！「肋骨健走法」暢通血循不再抽筋
許多人在氣溫驟降時特別容易抽筋，日本骨科醫師分享，只要掌握「30秒止痛法」，再搭配幾個日常小習慣，就能遠離抽筋困擾，打造不怕冷、不抽筋的健康體質！
2025-11-13
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起身就頭暈、眼前一黑？醫揭真相：10種常見藥物藏「姿勢性低血壓」陷阱
一位長期在門診追蹤的王大姐，回診時很擔心地說「我是不是中風了？」檢查後發現，坐著跟站著收縮壓整整差距了30mmHg，醫師這才表示，是姿態性低血壓惹的禍。
2025-11-10
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血管吃不消！研究揭4大「傷心飲料」讓血液越喝越黏稠，中風威脅狂飆
有些飲料不但不能補水，還會讓血液變得更濃、更黏，對心血管健康造成潛在威脅。以下4種飲料，就是經過研究認證的「血液濃稠地雷」，愈喝愈可能讓血管老化、心臟超負荷。
2025-11-06
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輪狀病毒症狀有哪些？跟諾羅一樣上吐下瀉！5大方法幫助家長預防
每年秋冬是病毒性腸胃炎流行的季節，除了諾羅病毒，輪狀病毒更是造成5歲以下嬰幼兒腸胃炎的主因，會造成寶寶可能出現發燒、上吐下瀉、脫水等感染輪狀病毒的症狀
2025-11-05
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呼氣飄水果味？62歲男感冒血糖飆5倍險奪命，醫揭4地雷誘發「酮酸中毒」
糖尿病患者要小心，一場小感冒可能引發致命危機！中南部一名62歲張先生罹患糖尿病多年，小感冒沒注意，幾天後卻送急診，血糖飆高520mg/dL，確診糖尿病酮酸中毒。
2025-10-29
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