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搜尋到 997 篇相關文章與影音
日醫學博士特效療法：8分鐘改善老花、視力回到1.0
【早安健康／張維庭編譯】發現閱讀書報時不拿遠一點就看不清楚時，就是老花眼的開端，老花眼就如其字義，是眼睛的老化現象，睫狀肌的肌力隨著年齡而衰退，水晶體的景深調節...
2016-04-14
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黃斑部病變自我檢測5招！護眼必吃營養素一定要看
如何預防黃斑部病變？黃斑部病變怎麼自我檢測？日本眼科醫師告訴您5種視力症狀可能與黃斑部病變有關，多吃宏蘿蔔、南瓜、豬肉、起司等食材補充維生素有效保護眼睛。
2016-03-19
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超夯蒸氣眼罩自己做！3分鐘溫熱保濕，防乾眼老花
【早安健康／張維庭編譯】台灣人赴日旅遊必買，近年台灣藥妝店也紛紛上架的蒸氣眼罩，在台灣、日本都有相當有人氣。現代人生活離不開電腦與智慧型手機，天天工作盯電腦、閒...
2016-02-19
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沖繩傳統胡蘿蔔料理提升免疫力，還可降血壓、抗老防癌
【早安健康／張維庭編譯】 現在一年四季都可以買到的胡蘿蔔，其實本來的產季是冬天，胡蘿蔔含有豐富β-胡蘿蔔素，可預防感冒、提升免疫力，是非常適合這個季節食用的當季...
2016-02-17
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常頭痛、眼睛霧霧酸澀？快做改善血循的3秒按摩法
【早安健康／周舒涵編譯】放任肩膀周圍、頸部或臉部肌肉僵化，將會演變成慢性僵硬，同時也會影響眼睛的血液循環，導致眼睛看東西時清晰度下降、視線變暗等狀況出現，更嚴重...
2016-01-18
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常用3C，年輕人也會老花！1招眼球操拯救早衰視力
【早安健康】48歲的黃小姐，年初時瘋狂用手機看影片，眼睛開始會感到模糊，要把手機拿遠一點才看得清，起先不以為意，近日就醫檢查才發現，老花度數竟然爆增。 根據調查...
2016-01-06
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乾眼症！1招「蝗蟲式」護腎、提升眼睛含水量
【早安健康／山本正子（提升視力瑜伽協會理事長）】許多理由造成眼睛乾燥的「乾眼症」 【有什麼症狀】 「乾眼症」是因為淚液分泌量不足，使眼球的表面容易乾澀，又稱為「...
2015-12-16
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眼睛的食補
【早安健康／書田眼科副院長廖士傑】眼睛是一個感光的器官，必須將瞬息萬變的花花世界轉化成電波傳至大腦相關部位，才能使我們享受視覺的美感，整個過程中，光線穿過眼球，...
2015-12-07
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葉黃素該怎麼挑、怎麼吃？藥師幫你列出7大重點
【早安健康／廖偉呈藥師】市面上護眼配方「葉黃素」玲瑯滿目，但品質卻稱差不齊，微笑藥師網幫大家整理幾項重點，方便民眾購買時，能有判斷的能力！ 購買注意項項： (1...
2015-05-20
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葉黃素可改善近視嗎？醫師：對眼睛很好，要注意…
【早安健康／陳祐瑲醫師】Amy的媽媽問我：「我給近視的小朋友吃葉黃素，是不是就不必點藥水？」 我總得認真釐清：「葉黃素是好物，但是不能拿來治療近視度數！」 媽媽...
2015-05-13
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