"速食"相關健康好文，共7篇|早安健康|P1

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2019-05-29 新聞中心張承宇 106.6 K

【早安健康／張承宇報導】想致富、擁有富裕又成功的人生，可能百種人有百種方法，是旁人很難複製的一條路，然而，從別人的失敗中獲取經驗，讓我們不重蹈前人覆轍，卻是脫離...

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2017-09-16 島野雄實（日本權威博士名醫） 753.7 K

【早安健康／島野雄實（日本權威博士名醫）】看了患者提出的飲食記錄，雖然這麼說有些失禮，但有些飲食記錄真的很單調，甚至讓我覺得：「嗯…&hellip...

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2017-08-05 日文編譯／陳建甫 7.4 K

【早安健康／陳建甫編譯】心情不好時總會讓人想要吃東西解憂洩憤，尤其是吃了甜滋滋的巧克力、高熱量的漢堡、薯條，總會讓人進入亢奮狀態，但是最近就有一份新研究指出，靠...

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2017-06-08 李東燁 8.5 K

【早安健康／李東燁（慶熙韓醫院江南分院代表院長）】生產後30天內必吃的食補「以食補身」是以前就有的一句話。這句話代表飲食的重要性。在中醫學裡更有「藥食同源」一詞...

掌握轉骨黃金期就可長高高！小心6件事提早閉鎖生長板

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2017-08-30 郭安妮（臨床婦科專家） 456.3 K

【早安健康／郭安妮（臨床婦科專家）】掌握青春期的發育密碼生長與發育就像是農夫種水果一樣，有些水果即使成熟了，依然很小顆；有些水果長很大，但是卻尚未成熟。如果能種...

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2019-03-16 生田哲博士 438.2 K

【早安健康／生田哲（日本藥學博士）】加工食品、罐頭、冷凍食品、速食裡含有大量砂糖與精製澱粉。這類食品吃太多會導致高血糖，進而引發癌症。因此，最好少吃含有大量...

玉米鬚茶排體濕、消水腫、降三高

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2017-09-27 早安健康 190.4 K

不論是傳統市場的現煮蒸玉米、夜市的烤玉米，速食西餐店出現的玉米濃湯，還是韓國風行的瘦身玉米鬚茶，玉米是十分常見的美味食物，其實玉米不僅美味又具有飽足感，其實它還...