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喝水就有效！3招不吃藥平息胃食道逆流：這食物是整腸調味料！
喝水就有效！3招不吃藥平息胃食道逆流：這食物是整腸調味料！胃食道逆流，應該是現在國人最常見的腸胃道疾病！常會遇到民眾向我詢問：「有沒有什麼不吃藥就可以改善的方法？」我在這裡提供3個妙招，可以緩解惱人的胃食道逆流症狀。
2024-09-27
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50年醫師：飯後一小片中和胃酸，改善胃食道逆流
50年醫師：飯後一小片中和胃酸，改善胃食道逆流火燒心了嗎？先別急著吞胃藥！部分胃藥有可能會傷肝腎，長期服用甚至可能引起肝硬化、腎衰竭、失智等嚴重後果。日本專業醫師推薦飯後嚼口香糖，竟然就可能改善胃食道逆流！
2023-07-07
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早餐必吃2顆蛋！他92歲體力不輸年輕人，天天7食物護心、長壽、防失智
早餐必吃2顆蛋！他92歲體力不輸年輕人，天天7食物護心、長壽、防失智日本長壽飲食專家今年92歲高齡依然神采奕奕、體力驚人，不只活躍於演講、廣播、電視節目，還常到各國出差取材，其中保養秘訣就和他長年留意飲食有關！
2025-09-19
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這4件事沒做對，牙齒美白療程注定白做
這4件事沒做對，牙齒美白療程注定白做如果牙齒變黃的原因是不正確的口腔牙齒護理程序或習慣，那麼美白療程也不會有效。預防牙齒變黃，你可以這麼做！
2013-04-11
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飯後刷牙可護牙？錯！牙醫：3招預防敏感性牙齒不痠軟
飯後刷牙可護牙？錯！牙醫：3招預防敏感性牙齒不痠軟敏感性牙齒就是牙齒因受刺激，而因發痠麻、抽痛的不適現象。但若牙齒在沒有受到刺激的情況下仍持續抽痛，應考慮其他牙科疾病。三招教你正確護牙、對抗預防敏感性牙齒。
2023-11-17
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姐不是胖只是水腫！蛋白質吃太少更慘，3種高鉀食物排鈉消腫
姐不是胖只是水腫！蛋白質吃太少更慘，3種高鉀食物排鈉消腫水腫有很多成因，包括營養不足、運動不夠、生理狀況不佳等等都可能讓人隔天起來腫一圈。即便沒多吃東西，水腫仍會讓人增重，十分擾人。讓營養師教你如何對症下藥治水腫。
2019-08-27
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水腫、濕疹都是濕氣太重！中醫師：夏天吃蔬果記得「乾濕分離」
水腫、濕疹都是濕氣太重！中醫師：夏天吃蔬果記得「乾濕分離」體內濕氣重的人，是健康的隱憂。一旦與外來的濕氣裡外相合，就更加糾纏不清了。很多熱帶特有的水果如菠蘿蜜、榴槤、芒果都屬於助濕之物。濕氣重的人不宜多吃。
2020-05-25
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比老人臭還臭！日本汗博士3招防體臭超有效
比老人臭還臭！日本汗博士3招防體臭超有效【早安健康／黃馨瑶編譯】你知道不只男性，中年女性也會有體臭嗎？疲勞和雌激素降低，是中年女性體臭的主要成因。但也別擔心自己身上可能會出現中年體臭，現在氣味專家五味...
2015-07-10
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腎臟健康有訣竅！日醫教你簡單10飲食守則，早餐1物不碰
腎臟健康有訣竅！日醫教你簡單10飲食守則，早餐1物不碰台灣約有12％民眾罹患腎臟病，推估洗腎人口超過9萬，是全球第一，超越美國與新加坡！日本專家特別建議民眾，平時飲食應留意10種飲食習慣，可維持腎臟健康。
2023-07-18
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刮痧、綠豆湯緩解中暑？中醫師：只有這種中暑可以
刮痧、綠豆湯緩解中暑？中醫師：只有這種中暑可以大暑這個時節暑氣旺盛，許多人都會用刮痧來預防中暑，但王緯迪中醫師分享，不是所有中暑都適合透過刮痧來解暑氣。
2020-07-29
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