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焦慮淺眠怎麼辦？醫師教你讓大腦分泌腦內啡、訓練心肺又好睡
焦慮淺眠怎麼辦？醫師教你讓大腦分泌腦內啡、訓練心肺又好睡做好自己防疫措施的同時，其實你該遠離電視、網路上那些負能量滿滿的生活雜訊，這些雜訊只會消耗你的能量，讓你的心神更不安定。
2021-06-19
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變種病毒又有新症狀？打疫苗也剋不住？台大前感染科醫師提醒一件事
變種病毒又有新症狀？打疫苗也剋不住？台大前感染科醫師提醒一件事印度變種病毒株Delta病毒株在世界多國蔓延。台灣不少民眾擔心疫苗的效果不夠力。不過專家表示不用擔心，疫苗是有效的。施打疫苗後可以有效地降低感染與重症的風險。
2021-06-18
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隱形缺氧釀猝死！醫師：找到原因了，2關鍵有機會救命
隱形缺氧釀猝死！醫師：找到原因了，2關鍵有機會救命6月份科學家發表他們找到「隱形缺氧」的原因了，那就是：COVID-19病毒攻擊紅血球，病人身體卻不自知。
2021-06-17
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還糾結卡路里？其實你胖得很冤枉！醫師：減肥先搞懂你「胖了多久」
還糾結卡路里？其實你胖得很冤枉！醫師：減肥先搞懂你「胖了多久」過往的減重習慣，不外乎節食、運動、計算卡路里。若說這些並不是減重的策略，總要提出證據跟理由！ 過往那些被認知跟灌輸在我們腦袋裡永恆不變的真理，到底出了什麼錯？
2021-06-17
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大腦食物緩解發炎！哈佛麻省總醫院醫師分享食材採買10大清單
大腦食物緩解發炎！哈佛麻省總醫院醫師分享食材採買10大清單不要肚子餓了再去買東西。肚子餓的時候就沒辦法好好注意自己的選擇，更容易買到不健康的安撫食物，而不是營養、滿足的原型食物。
2021-06-16
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喝咖啡胃食道逆流、心悸？醫師教3招把影響降到最低
喝咖啡胃食道逆流、心悸？醫師教3招把影響降到最低咖啡味微苦、澀，性平。主治：醒神；利尿；健胃。但由於中藥藥性，除原生植物所具備之性、味、歸經外，仍須將炮製過程一併納入描述。
2021-06-15
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醫師曝打完疫苗腹脹整天…接種後發燒別慌，教你這樣緩解副作用
醫師曝打完疫苗腹脹整天…接種後發燒別慌，教你這樣緩解副作用在中醫觀點裡打疫苗產生適度的發燒是好事情，有助提升免疫系統的效能。打完疫苗共通點就是發燒，疲倦，這是產生免疫必經的過程，建議多發汗、多喝熱水、吃熱稀飯維持體力。
2021-06-15
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蔡凱宙醫師教鹽水漱口、米球拍痰法！新冠肺炎家常防疫有4招
蔡凱宙醫師教鹽水漱口、米球拍痰法！新冠肺炎家常防疫有4招新冠疫情情勢忽好忽壞，大眾的心情也隨著每日的疫情新聞七上八下，但無論如何都只表示著疫情仍未趨緩，而面對新冠病毒的突變性，民眾也開始提高對健康的重視。
2021-06-11
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高端疫苗解盲結果出爐，重症醫師簡單告訴你什麼是「解盲」？
高端疫苗解盲結果出爐，重症醫師簡單告訴你什麼是「解盲」？高端疫苗今天下午召開重大訊息說明會宣布，高端新冠疫苗二期臨床試驗解盲成功，受試者皆未出現不良反應。新北確診人數一直是三位數，陳時中認為可能原因是篩檢量比較多
2021-06-11
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疫情一波波襲來，糖友該如何因應？ 醫師呼籲必做好這些防護重點
疫情一波波襲來，糖友該如何因應？ 醫師呼籲必做好這些防護重點疫情當前，中央流行疫情指揮中心日前曾指出，這波疫情的重症率約10.3%，高齡慢性病者相對風險更高，全台灣超過230萬人的糖尿病患者也籠罩在COVID-19 ⋯⋯
2021-06-09
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