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「體濕」的搜尋結果
搜尋到 196 篇相關文章與影音
夏至梅雨季，身體濕氣排不出！這樣消水腫不疲勞
夏至節氣養生：梅雨時節濕氣重、人體汗液無法排出易睏倦無力，伸懶腰能讓空氣進入肺部、幫助肌肉延展呼吸。吃消暑解渴的綠豆、薏仁、冬瓜、蓮藕，中午小睡、清晨黃昏散步
2023-06-21
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濕氣重好疲倦！日中醫：6類食物促發汗排濕，還顧脾健胃
每到春夏，陰雨綿綿好難受！當環境濕氣過重，人體無法順利排出多餘水分時，身體中的濕邪恐引起頭痛、倦怠、暈眩與腸胃不適等症狀。除了調整房間環境外，飲時也相當重要
2023-04-21
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水腫千萬別碰，加重體內濕氣4大飲食！快用3招排鈉利水
天氣已經夠悶熱，體內水排不出去，不僅渾身不對勁，臉還可能變月亮臉，到底水腫時有哪些不可吃食材，就讓好食課 Angela 施沐恩 營養師一次告訴你！
2022-07-18
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梅雨季易水腫、自律神經失調！醫學博士2招排濕消腫
梅雨季天氣潮溼、容易水腫、自律神經失調怎麼辦？梅雨季讓濕氣容易在人體滯留，影響自律神經運作、引起水腫，專家推薦2招排除體內多餘濕氣、消水腫改善自律神經失調。
2022-06-01
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暑濕太重讓你鼻塞、虛胖！3招精油按摩通鼻塞，居家刮痧法清毒排濕
2022-05-23
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梅雨報到濕邪重！哪些食物是身體的天然除濕機？
日本國際中醫師指出，高溫多濕環境易使濕氣入體，倘若又是生冷不忌，恐釀「濕邪」之災，容易有暈眩、頭痛、腹痛等問題，趕緊透過豆類、辛香料、紅棗、淮山等食物來調養身體
2022-05-15
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甩開痰濕、告別虛胖一身病！排毒瘦腿操消水腫、2個強心穴位防乳癌
2022-04-30
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潮濕天氣私密處搔癢、白帶多？赤小豆薏仁粥除體濕、不再反覆感染
春天潮濕多雨，外濕引動內濕，導致私密處搔癢感染的形況在這個季節特別的多。中醫認為祛濕氣，養脾胃，改善陰道環境是關鍵，適度食用赤小豆較有助於發揮利水、清熱的作用。
2022-04-20
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濕氣重不是水腫而已！9種易病徵兆提醒你，該用6招打開體內除濕機
潮濕的台灣，不管室內室外都瀰漫著濕氣。身體濕氣重的人，經常出現長期疲勞、四肢沈重、頭腦昏沈等狀況。
2021-10-19
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中暑竟然要吃豆腐！大不乾淨、睡不久，4招真正解暑排濕氣
2021-09-09
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