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「體濕」的搜尋結果
搜尋到 196 篇相關文章與影音
津液失調讓人胸悶、掉髮、便祕！3張圖看你該治陰虛還是除濕熱
津液與氣和血都是構成身體的要素，也是維持生命所需的必要水分。雖然津液就像水一樣，但並非單純的「水」，而是具有讓臟器與關節等處順暢運作，以及將不必要成分排出去的作
2020-07-31
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足浴刺激6條經絡，改善婦科胃病！中醫私藏這配方最能排濕氣
2020-06-15
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熱水泡腳賽過吃人參！女中醫：加入薑汁2招更發汗袪濕
泡腳能促進全身血液循環，最好搭配按摩，有助驅寒除濕。要加強發汗去濕的效果，可用生薑艾葉足湯，或自製足貼強化陽氣、排毒祛濕，加強發汗去濕的效果，吸出體內囤積的廢毒
2020-05-11
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小腹婆有救！拍拍肚子判斷濕氣體質，消脂排濕穴位藏在這
小腹凸出有很多是「痰濕」造成，大部分和水的代謝有關，包括水濕型、氣虛型、便秘型、氣滯型肥胖，可以按壓經絡消脂穴位幫助減肥。
2019-12-01
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打擊肥胖、高血脂！名中醫陳潮宗：每周3次這樣吃除痰濕
中醫觀點的肥胖，可分為飲食過量、運動過少，或脾氣虛弱、痰濕內停所致，飲食上選擇清淡，可健脾化濕的食物，促進新陳代謝，協助氣血運行，幫助脾胃排出體內濕氣。
2019-06-02
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除體濕斬禍根！中醫師教你：開啟代謝樞紐，排出全身濕氣
很多肥胖的人常抱怨自己吃得很少，但還是一直長肉，甚至自嘲說「我是喝水也長肉」。其實肥胖和喝水還真有關係，很多人的肥胖就是喝水喝出來的。
2019-04-18
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97歲老中醫養生經：長夏化濕邪，薏仁綠茶健脾消腫
排除身體濕氣該吃什麼？薏仁就有健脾祛濕、利尿消腫的作用，夏季濕困身體，人疲乏無力，可以用薏仁搭配綠茶泡茶飲用，有較好的健脾、清熱、祛濕作用。
2018-07-11
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紅豆水：打造V型臉！消水腫去體濕，煮水注意1重點
紅豆水怎麼煮？紅豆水有哪些功效？紅豆能清熱利尿去濕消腫，除了補鐵還含有花青素，能避免脂肪被人體吸收，有助減肥，紅豆水煮法只要4步驟輕鬆完成。
2018-06-05
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炎夏消暑祛濕必備！薏米綠豆粥清光體內濕邪
濕氣重、悶熱的夏季容易出現消瘦、身體發重懶得動、食欲缺乏、大便溏泄等症狀。緩解濕邪入侵的症狀，需要清熱利濕消暑，中醫推薦薏米綠豆八寶粥祛濕消暑。
2018-06-05
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芒種多雨，生薑、紫蘇化濕除病氣｜羅珮琳醫師｜芒種養生
2018-06-04
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