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比肥胖更傷的肌少型肥胖4大徵兆！心衰竭風險高4成、胰島素阻抗飆雙倍
中年多喝一杯珍奶體脂肪就破表？原來中年後的胖，很可能不只是胖，是肌肉在流失、脂肪在囤積，身體代謝也正在走下坡。醫師提醒肌少型肥胖4徵兆，留意心衰竭風險高4成！
2025-06-17
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麥當勞套餐竟神奇緩解偏頭痛！醫揭止痛4關鍵，這些飲料也有用還不怕胖
近期「麥當勞偏頭痛套餐」爆紅，只要喝可樂、吃薯條竟能擺脫偏頭痛折磨？醫師分析止痛4關鍵，想真正享用健康「偏頭痛套餐」，最好還是留意3關鍵才有效！
2025-06-16
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早餐必吃蛋、午餐以菜配飯！他3個月狠甩22kg，逆轉脂肪肝炎降血壓
3個月竟瘦了22公斤，打破一般人的認知。只要改變飲食習慣，從「吃飯配菜」變成「吃菜配飯」，也不用節食，早餐還特別豐富，就能輕鬆減重！
2025-06-15
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瘦瘦針讓陰莖長度多10％？醫破解1關鍵：三高和性功能都改善
瘦瘦針能減重又讓GG變長？近期有男性發現，用了瘦瘦針後陰莖長了1吋以上，引起網友議論。醫師解析迷思，原來減重改善陰莖長度與性功能確實有醫學依據，但要注意一重點
2025-06-14
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每天這樣蹲20秒鍛鍊骨盆底肌不漏尿，改善坐骨神經痛
鍛鍊骨盆底肌重整骨盆，改善漏尿、坐骨神經痛！下半身總是覺得很疲勞、雙腿很容易水腫，體重還算正常下半身卻異常肥胖等等，除了雙腿的肌力不足外，有很大原因來自骨盆歪斜
2025-06-13
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胰臟癌常是吃出來的！中醫教你修復胰臟穴位、食物有哪些
胰臟會因為酒精過多而引起發炎。急性胰臟炎同時有腹瀉、噁心、發燒等症狀，膽結石、三酸甘油酯過高、暴飲暴食、藥物等都可能引起急性胰臟炎。
2025-06-13
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天天喝兩公升的水還腎結石！醫師教4招護腎飲水法喝對比喝多有用
有名35歲上班族明明每天喝至少2L的水，卻還是長了5mm大的腎結石，讓他痛得直冒冷汗，無法站。醫師解析，喝對方法比喝得多還重要，快透過4招護腎飲水法補水吧！
2025-06-13
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她皮膚長「小肉芽」竟連患3癌！長肉芽伴1關鍵就可能是信號
皮膚長出小肉芽（皮贅）會怎樣嗎？雖是一種常見且通常無害的皮膚變化，但醫師認為，這也很可能是體內潛在健康問題的早期信號，甚至有人因此連患3癌！
2025-06-13
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重度脂肪肝弟弟狂瘦15公斤救哥哥續命！想「捐肝救親人」條件是什麼
器官移植一直是器官衰竭病友，在生命垂危時，能夠延續生命的一線生機。台灣以肝臟移植個案最多，根據中央健保局的統計，2008年到2021年就有超過7千件的肝臟移植。
2025-06-13
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睡覺腰痛到底要側躺還平躺？矯正睡姿3個輔助秘訣拯救腰痛超好睡
每當腰痛發作，許多患者都會被提醒應該要注意姿勢，但在日常作息之外，「睡覺姿勢」卻往往可能被忽略。
2025-06-12
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