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粗大腿、後背肉,也能局部雕塑!靠這招加速瘦身增強骨骼密度
特別設計女性專屬【Comefree肌力鍛鍊軟式啞鈴】,適合居家健身鍛鍊,輕量磅數(2磅)鍛鍊體力訓練肌肉,更有效率、更易上手。
2019-08-08
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不用上健身房 靠這2物也能打造迷人的肌肉曲線
如何改善腰酸背痛?現代人多為久坐少動,很容易讓骨骼及肌肉缺乏活動,因此支撐腰部的核心肌群較薄弱,因此更需要訓練核心肌群,不僅能減少身體痠痛問題,更有好的體態。
2018-08-17
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保養好人體的「第二心臟」足部,全身就健康!
如何幫助舒緩腳底?除了腳底按摩之外,你可以試試看西合的足底按摩墊,除了帶來足部徹底放鬆的舒暢感外,
2018-05-17
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上班族、媽媽們紓解筋足酸痛就靠這1物!
如何緩解痠痛?選擇一台功能性與CP值按摩器很重要,像是Comefree推拿大師-筋足揉捏兩用按摩墊。此款按摩墊適用於久坐、久站的上班族、忙於家事容易腰痠的媽媽。
2018-04-20
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按摩工具百百種,怎麼選最適合自己?
Comefree溫感推推按摩儀擁有9段震動+熱敷功能,可使用於肩頸、背部、手部、腿部等大範圍皮膚上。刮痧板前端為圓弧砭石,可貼合人體曲線不傷膚。
2023-01-17
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改善腰痛成因,你不可不知的臀肌訓練術!
臀部肌肉如同全身的引擎部位,擁有強壯的臀部肌肉,不僅能幫助運動能力的提升,同時能穩定骨盆,避免下背部代償效應的發生,進而減緩腰背壓力。
2022-10-14
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掌握身體BMI 踏出體態管理的第一步!
當然,若在適當的飲食控制與運動下,體重異常者有機會獲得改善,此時更需要一台家用型BMI電子體重計來輔助自己,時時為健康把關,掌握良好體態。
2022-06-21
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10分鐘『動』出美力新態度 令人無法忽視的植纖運動系列
疫情讓現代人的壓力,也如同未爆彈一觸即發,在減少群聚的防疫原則下,在家就非常需要隨手可得的舒壓運動,平常在家就可以使用滾筒來伸展、舒緩肌肉。
2022-04-29
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秋冬養生首重保暖 巧用熱敷遠離痠痛疲勞
時序進入秋天最後一個節氣「霜降」後,也意味著冬天的開始 。中醫觀點認為「體寒百病增」,冬天氣溫變化大,常常一不留神就著涼了,因此保暖身體很重要。
2020-12-03
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疫情未歇 運動不停歇 三款宅運動好物推薦
疫情持續未歇,許多事情都停擺,但是身體的健康可不能停擺!想要外出運動多少都有顧慮,在家的時間不妨好好健身,為健康打底,一起與世界走過這波疫情!
2020-11-10
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