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「上火」的搜尋結果
搜尋到 468 篇相關文章與影音
別讓身體發炎！醫：堅果抗氧化，但這種堅果卻越吃越上火
許多人都知道吃太多熱性食物容易「上火」的概念。不過，即使是已經留意食物寒、熱性，若身體還是出現肌肉、關節痛、睡眠不佳等症狀，就要小心，可能是食物烹調方式出了問題
2024-01-26
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上火害你長針眼？3種食物吃出血熱，毛囊炎、水桶腰找上你
我們對血熱一詞並不陌生。那麼，你怎麼定義血熱？我曾問很多患者朋友這個問題，她們說：「血熱就是上火，如果上火了，可以吃瀉火的藥來退火。」
2023-06-25
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食補反而頻尿、排尿困難！中醫揭地雷：這飲食吃錯難怪上火
70歲的胡先生近日有頻尿的問題，睡覺時偶爾會跑廁所，近日家庭聚餐時，因為天氣寒冷，兒子希望幫他「溫補」一下，吃完薑母鴨後的晚上，胡先生每一小時就因為有尿意而起床
2023-03-19
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食補太過易上火、生理期血崩！補過頭按腳背各1分鐘祛熱
許多人抱著秋末進補好過冬的心態開始進補，但過猶不及，進補太過火會出現牙齦發炎、便秘等上火症狀。中醫師建議，進補前搞清楚自己的體質對症下藥進補，才能補到位。
2021-12-15
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吃冰反而體熱散不掉易上火！中醫師：3招教你涼補又解暑
日頭赤炎炎，很多人會想藉由吃冰、喝冰飲料、吹冷氣來消暑，但是這樣恐怕無法消暑。中醫師教大家真正的消暑方法。
2020-06-19
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荔枝一天最多幾顆才不會嘴破上火？醫師給答案再教一帖清熱茶
一天可以吃幾顆荔枝？失眠、嘴巴破、便秘、痔瘡流血好幾天…火氣大，原來是吃荔枝造成太燥熱上火！中醫師說，荔枝殼清虛熱、止消渴，煮茶來喝能平衡荔枝吃多或燥熱飲食的熱
2020-06-10
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冬令進補天王竟成「3大上火聖品」！5種人別踩地雷
吃薑母鴨等火鍋進補容易上火。有青春痘、喉嚨發炎等情況的人不宜進補太過。中醫師建議吃薑母鴨、羊肉爐等易上火食品時多吃菜、多補充水分，才不會冒青春痘等上火情形。
2019-12-10
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夏天吃枸杞等於服毒？吃錯易上火，失眠、皮膚癢？中醫這樣說
本草綱目說枸杞能安神，但有些人睡前喝枸杞茶卻容易失眠。是因為夏天天氣溼熱，容易造成陰虛有火，這時就不適合枸杞等補藥，若貿然服用枸杞茶，反而失眠更加嚴重。
2019-09-03
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手腳冰冷≠寒性體質！中醫師：這種人小心越補越上火
四肢冰冷不等於寒性體質！黃獻銘中醫師指出，手腳冰冷如果是陽虛型體質，可用藥材溫補；如果是陽鬱型體質，則是體內阻塞，過度溫補反而容易上火。
2018-10-16
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立夏上火燥熱！醫師大推茭白筍清熱解毒
立夏節氣代表進入夏季，臟腑呈現「肝氣漸弱、心氣漸強」的狀態，伴隨暑熱，容易出現「上火」病症，醫師推薦茭白筍食譜清熱解毒，更適合想要減重的人或高血脂患者食用！
2018-05-05
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