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搜尋到 236 篇相關文章與影音
濕氣是便祕、痘痘等萬病之源！雨天少吃甜食…6招幫身體防水袪濕
遇到下雨天，我一定會提醒大家「小心濕氣」。例如不要放任衣服處於淋濕的狀態，要立刻用乾毛巾擦乾；要是襪子濕了，也最好趕快到便利商店買乾的襪子換上等等。
2023-11-17
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【午後雷雨開轟】閃電劈中47歲婦人！打雷時在家別做3件事，消防員教5招搶命
近日台灣頻頻午後雷陣雨，有47歲婦人遭到雷擊，當場昏迷，幸好及時實施CPR後順利恢復意識，並立即送醫治療。醫師判斷，婦人有輕微燒燙傷，但無生命危險。
2023-08-11
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太熱、下雨沒辦法出門運動？跳跳體操在家2分鐘就能甩肉健骨
天氣太熱、太冷，或是陰濕多雨的天氣、因為空汙而霧濛濛的天空，都讓你無法出門運動？日本健身教練推薦簡單動作，簡單在家跳一跳，不需要昂貴的健身設備就可能有效運動！
2020-06-06
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一吹到冷風鼻水就失控？醫揭4大鼻過敏體質，喝「抗敏通鼻茶」症狀好一半
候轉變顯著，早晚溫差大，許多民眾開始出現「溫差性過敏」，一吹到冷風鼻水就失控？中醫分析4大鼻過敏體質，喝「抗敏通鼻茶」症狀好一半！
2025-11-21
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髮量救星來了！中醫傳授逆齡導引術「一動作」白髮返黑不掉髮
中醫師吳建東歸納中醫理論，提到6大類老化的體質「陰虛、陽虛、氣虛、血虛、痰濕、血瘀」，想要延緩老化，就必須從調整體質開始做起。
2025-11-03
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致癌害失智！譚敦慈揭2大致命黴菌比砒霜還毒，居家PRO級除霉祕招曝
台灣潮濕悶熱天氣簡直是黴菌天堂，若長期吸入黴菌孢子，輕則誘發慢性咳嗽、氣喘，重則可能侵蝕肺部、腦部。其中有兩大劇毒黴菌被點名，毒性甚至比砒霜還強，卻常被忽視！
2025-10-26
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共伴效應造成豪雨席捲北台灣！10月21日停班停課縣市懶人包【不斷更新】
豪雨狂轟北台灣！中央氣象署表示，由於東北季風和風神颱風外圍環流造成的共伴效應影響，各地都出現大豪雨或豪雨下不停的狀況，甚至有6個縣市已達停班停課的基準。
2025-10-21
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5XL→S號！42歲個管師用5件事狂減51公斤、腰瘦33公分逆轉脂肪肝
僅用一年多的時間，就從5XL號減到S號！衛福部彰化醫院個案管理師吳雅婷，不靠藥、不挨餓，靠飲食管理與每日走路，成功地甩掉51公斤，瘦到BMI剩19.5。
2025-10-15
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冰箱要鋪鋁箔紙、洗衣機先丟1物！阿嬤家傳生活智慧15招輕鬆多省一大筆
物價不斷上漲，逛超市時荷包都在瑟瑟發抖嗎？越來越多人意識到簡單生活哲學，不過度消費卻能把日子過得更好，其實「阿嬤的節約智慧」早就藏著省錢、省電又環保的秘訣！
2025-09-23
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別讓脖子透露你的年齡！洗完臉做兩個動作撫平頸紋
脖子是很常被忽略的保養部位，再怎麼勤於呵護臉部肌膚，宛若年輪的頸紋還是悄悄走漏年齡的秘密！ 看診突破百萬人次的皮膚科名醫平田雅子指出，脖...
2025-09-19
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