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不只傷肝,更增腦損傷、致癌風險!台灣人這特徵比率居全球之冠
您喝酒會臉紅嗎?還是您有看過周遭朋友酒後臉部漲紅?根據研究,酒精進入體內由先代謝成乙醛,再由分解成乙酸,最終變成水和二氧化碳排出體外。喝酒臉紅表示酒後體內短時間
2023-09-15
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運動男「喉嚨痛」竟揪出4癌症!醫揭3慢性癌毒來源賠光健康
運動不是「健康免死金牌」。一位平時熱愛運動的阿伯,原本只是因喉嚨痛就醫,沒想到卻意外被檢查出同時罹患大腸癌等四種癌症。醫師提醒要小心不知不覺間欠下「健康負債」!
2025-12-20
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不靠基因!哈佛87年研究揭長壽密碼!這7件事最關鍵
想在老後依然健步如飛、生活自在?關鍵不是「命好」,而是你每天做的選擇。長壽專家強調,基因確實會影響疾病風險,但真正決定壽命長短的,是生活習慣!
2025-12-04
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52歲老闆天天做一事竟提前失智!醫:不只傷肝,更傷害大腦快速退化
一年又到了年底聚會、餐敘最密集的季節,不少人一週喝上好幾攤,覺得「小酌助興沒關係」。但醫師提醒,酒精不只傷肝,更會傷腦。
2025-11-24
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肺癌蟬聯18年癌症死因之首!營養師:1招飲食法降9%肺腺癌風險
肺癌是全球發病率和死亡率居高不下的惡性腫瘤。除了治療,營養和飲食也對患者的康復和生存有重要的影響。根據世界衛生組織數據顯示,全球癌症死亡人數中,肺癌排名第一。
2025-10-02
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酒精代謝時間要多久?酒精代謝公式、有效降低代謝時間的方法
聚餐時小酌紅酒,或和朋友痛快喝啤酒後,總有人關心:「多久才能開車?」其實,酒精需要透過肝臟代謝,但時間因人而異,不同酒類的代謝速度不同。
2025-09-11
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肝累了但肝臟不說!出現4種症狀聽出肝的求救
肝一旦累了,表示原本應該被分解的老舊廢物無法過濾,留滯體內。攝取的熱量也無法完全代謝,多餘的熱量會變成中性脂肪囤積。
2025-06-20
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蜆湯能護肝是因為有它!補充胺基酸還能幫助肝臟代謝體內脂肪
補充胺基酸,除了可作為肝臟解毒排毒的小幫手,對於減少體內脂肪也有幫助。在肝臟自我修復的過程中,胺基酸更是不可或缺的營養素,因為胺基酸也是構成肝細胞的重要成分。
2025-06-17
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喝咖啡心悸、一吃飽就睏?看懂4種身體警告:別掉入癌症、脂肪肝陷阱
喝咖啡心悸、一吃飽就睏?醫師提醒民眾一定要看懂身體的4種警告,原來小毛病不是「你比較弱」,也不是「體質差」,千萬別掉入癌症、脂肪肝的陷阱!
2025-06-16
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這些水果吃出逆齡體質!專家揭「抗老救火隊」天然食物撲滅慢性發炎
地中海飲食對健康的價值,不僅止於心血管系統,還能改善全身各器官、不同系統以及慢性病。一起來了解,這些抗老「救火隊」成員,如何幫助對抗慢性疾病與遠離疾病。
2025-04-25
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