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這種沐浴乳小心！一瓶從頭洗到腳真方便？醫曝真相：頭皮先受罪
這種沐浴乳小心！一瓶從頭洗到腳真方便？醫曝真相：頭皮先受罪為了省時省錢而選擇這種沐浴入、洗髮產品，心想「一瓶搞定洗髮、潤髮、沐浴多方便」？醫師分析4大不合理真相，不僅讓頭皮先受罪，還導致肌膚乾澀、頭髮受損！
2025-09-18
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甲溝炎又痛又腫竟因「指甲剪錯」！醫教正確剪指甲2訣竅自救免拔甲
甲溝炎又痛又腫竟因「指甲剪錯」！醫教正確剪指甲2訣竅自救免拔甲指甲長進肉裡痛到難走？甲溝炎若處理不當恐反覆發作。朱家宏醫師提醒，拔指甲可能更惡化，應先保守治療。發炎常與修剪方式有關，從源頭改善才能避免惡性循環。
2025-09-18
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泡腳降血壓、助眠促代謝5大好處！正確泡腳水溫、時機？泡多久？一次看懂
泡腳降血壓、助眠促代謝5大好處！正確泡腳水溫、時機？泡多久？一次看懂泡腳是許多人會用來放鬆的方法，除紓緩痠痛、預防手腳冰冷，也具有助眠、控血壓的功能。不過看似簡單的泡腳其實有訣竅，像是進行的時機、時間長度與水溫都要注意。
2025-09-18
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白露後秋燥最易傷肺陰！中醫教「經絡敲穴法」潤燥養肺顧氣管
白露後秋燥最易傷肺陰！中醫教「經絡敲穴法」潤燥養肺顧氣管白露後天氣開始轉涼，初秋時最易傷肺陰，過敏、感冒齊發！中醫師分享「經絡敲穴法」，能潤燥、養肺、顧氣管，就算氣喘過敏也有自救妙招！
2025-09-10
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白露養生攻略！告別秋燥皮膚乾癢，中醫教2款嫩潤白肌飲、3穴位美白
白露養生攻略！告別秋燥皮膚乾癢，中醫教2款嫩潤白肌飲、3穴位美白白露開始後時序正式進入涼秋，此時溫差明顯，但太陽依舊炙熱，皮膚接受紫外線的曝曬並不亞於夏日接收量。中醫教2款嫩潤白肌飲、3穴位美白，進入秋季膚況依然一百分！
2025-09-05
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菊花茶功效與禁忌有哪些？菊花種類挑選、泡法＆5種菊花茶功效
菊花茶功效與禁忌有哪些？菊花種類挑選、泡法＆5種菊花茶功效菊花茶是常見且相當受歡迎的養生茶飲，既不含咖啡因，又有保肝解毒、緩解眼睛疲勞的功效，到底菊花茶功效好處有哪些？菊花茶的正確沖泡方法是什麼？誰不適合喝菊花茶呢？
2025-09-03
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酵素決定壽命！專家推長壽飲食法「七三法則」排毒遠離慢性病
酵素決定壽命！專家推長壽飲食法「七三法則」排毒遠離慢性病美國的艾德華．賀威爾博士是享譽世界的酵素營養學專家，耗費50年時間，將其研究結果整理成《酵素全書》，他提到酵素不足會引發疾病，也在書中留下名言「酵素決定壽命」。
2025-09-03
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保養血管的關鍵找到了！4類食材修復「血管皮膚」，維持彈性防中風心梗
保養血管的關鍵找到了！4類食材修復「血管皮膚」，維持彈性防中風心梗保養血管的關鍵找到了！醫師提醒，真正關鍵竟在「血管內皮」，4類食材修復「血管皮膚」，讓他們不發炎、維持彈性，就是預防中風、心肌梗塞的關鍵！
2025-09-02
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白蟻怕什麼？白蟻防治消滅方法整理包：藥物其他方法防堵白蟻入侵
白蟻怕什麼？白蟻防治消滅方法整理包：藥物其他方法防堵白蟻入侵白蟻俗稱大水螞蟻，每年春夏4～6月下雨潮濕時大群白蟻「分飛」，代表附近可能有白蟻窩！白蟻怕什麼？有效防治消滅白蟻5招能做到！
2025-08-30
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皮膚長一顆一顆竟是胃癌給的暗號！醫揭6種皮膚異狀透露癌警訊
皮膚長一顆一顆竟是胃癌給的暗號！醫揭6種皮膚異狀透露癌警訊夏天潮濕悶熱加上蚊蟲橫行，濕疹等皮膚毛病找上門。但專家提醒，若突然出現紅腫、搔癢，或濕疹反覆冒出，再加上3種特殊警訊，不要掉以輕心，可能是癌症等嚴重疾病的警訊！
2025-08-27
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