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最美森林步道!6條沿著鐵軌尋幽的懷舊步道,舊鐵橋+飄渺山嵐仙氣爆棚
【早安健康/健行筆記】步道上遺留下來的鐵軌,有些是早期為了運送伐木或糖而建造的,亦或是因為鐵路電氣化後而廢棄了。這些鐵軌都見證了當時那段興盛的年代,沿著他們而走...
2024-01-01
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推嬰兒車進山林!6條無障礙步道,輕鬆親近大自然
【早安健康/健行筆記】想要親近山林,但多數步道都有階梯,對於身障人士或有想要推嬰兒車帶著小小孩親近大自然的人,只能望之卻步。其實,有幾條無障礙的步道,可以讓大小...
2022-10-28
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走路趣尋寶,全臺齊步走!上傳500m健走紀錄周周抽好禮
國人最想參加的身體活動項目以「手機或穿戴裝置結合健走或慢跑活動」(49%)的比例最高。國民健康署攜手健康公司「H2U永悅健康」全民線上身體活動競賽
2022-09-27
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白天看桐花晚上賞螢的A級步道
【早安健康/健行筆記】上週介紹了六條油桐花步道,但全台可賞白色浪漫的可不只這六條步道,這週為大家再介紹另外六條,讓大家可以輕鬆挑選其中一條去走走,在運動走步道之...
2016-05-06
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搭著火車去爬山!5條探訪山林海景的健行步道
【早安健康/健行筆記】有些步道離火車站很近,出了車站走沒多久就可以抵達登山口,再加上搭火車通常會去到別的縣市,爬山之餘,順便來個城鎮小旅行,何樂而不為? 就讓我...
2016-04-01
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看老鷹翱翔天際!充滿原始風情的6條賞鷹步道
【早安健康/健行筆記】台灣山地廣闊、森林茂密,擁有多樣化的野生動物,在早期,台灣天空上常常可以看到展翅高飛的大型猛禽,卻因為人類的開發而數量不斷減少,在近幾年環...
2016-01-08
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最有特色古橋都在這!6條懷舊古道享受古樸風情
【早安健康/健行筆記】早期居民想要到別的地方,大多需要利用步行,這也是許多古道的起源。在這些古道上,常會需要經過一些溪流,於是建了橋樑方便通行,而部分橋樑保留至...
2015-12-31
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不擠人看5星級跨年煙火!7個最佳美景步道全攻略
【早安健康/健行筆記】今年你要去哪跨年呢?健行筆記精選台北市七條觀賞跨年煙火的首選步道,讓你在有一級展望的山林中觀賞最燦爛的台北101煙火。 準備好了嗎?帶著你...
2015-12-25
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7條低難度步道,戶外野餐還能同時賞美景!
【早安健康/健行筆記】秋高氣爽的天氣,最適合去郊外健行了,帶著準備好的食物與點心,與朋友在大自然中享受在一起的時光吧!推薦七條野餐步道,邀請你的朋友或家人一起出...
2015-12-18
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4條拉繩步道,看見不一樣的風景!
【早安健康/健行筆記】大家還記得令人緊張、攀上讓人頭皮發麻的刺激拉繩步道Part 1嗎?是不是非常驚險刺激,畢生難忘呢! 再次為大家介紹四條刺激拉繩步道:平溪中...
2015-12-11
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