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不是糙米！醫曝護腸首選主食是「它」！小小一杯解便秘還抗癌
不是糙米！醫曝護腸首選主食是「它」！小小一杯解便秘還抗癌黑麥、糙米、小米等全穀物，均被證實有助於維護腸道健康，但若是要挑選一個出來，可改善腸道菌群的多樣性、增加排便頻率，並增加短鏈脂肪酸的生成。醫師首選是什麼？
2025-10-07
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胃癌很多是吃出來的！醫師：愛吃5種食物都是致癌風險
胃癌很多是吃出來的！醫師：愛吃5種食物都是致癌風險胃癌病人主要致病原因之一就是愛吃醃菜、醬菜及泡菜，或是香腸、臘肉這些高鹽處理過的食物，食物高鹽製作過程如果再加上防腐劑，都是癌症風險。
2025-10-04
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「鏟子超人」辛苦了！醫提醒救災皮膚防護4守則避開感染致命
「鏟子超人」辛苦了！醫提醒救災皮膚防護4守則避開感染致命花蓮光復的水災牽動全台的善心，無數志工挺身而出。醫師提醒，救災時一定要留意皮膚防護4守則，因為有3大危險可能找上門，甚至引起嚴重感染！
2025-10-02
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鏟子超人救災必備防疫三保！離開災區1物品快丟，別把致命病菌帶回家
鏟子超人救災必備防疫三保！離開災區1物品快丟，別把致命病菌帶回家為幫助花蓮馬太鞍溪堰塞湖災區盡早恢復原貌，全台已有超過上萬名「鏟子超人」自發性地前往災區幫忙，但風災過後，飲用水和環境都會受到污染，一不小心就置自己於傳染病中。
2025-09-30
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92歲嬤肚子痛整天，竟是肝腫瘤破裂大出血！醫揭肝癌治療8對策救命
92歲嬤肚子痛整天，竟是肝腫瘤破裂大出血！醫揭肝癌治療8對策救命肚子痛沒在意，後續竟腹腔出血引發致命危機？台中一位92歲的阿嬤，沒有肝臟相關病史，卻突然肝癌腫瘤破裂引發腹腔大出血，醫師緊急搶救下撿回一命。
2025-09-30
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下肢劇痛有可能是髖關節壞死，台灣青壯年常見髖關節疾病！骨科醫：人工髖關節置換手術材質、術式可以考慮這些因素
下肢劇痛有可能是髖關節壞死，台灣青壯年常見髖關節疾病！骨科醫：人工髖關節置換手術材質、術式可以考慮這些因素總覺得臀部、大腿疼痛不舒服，以為只是運動姿勢不對或過度使用，沒想到一痛就持續好幾個月，逐漸變得難以坐下，一走路就疼痛，甚至痛到沒辦法入睡？當心髖關節受損！
2025-09-19
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「療程不中斷，營養要補對！」醫師揭露癌友常見營養破口，五大關鍵缺一不可
「療程不中斷，營養要補對！」醫師揭露癌友常見營養破口，五大關鍵缺一不可癌症治療是一場長跑，很多病人還沒跑完，就先在「吃這件事」上退場了。 腫瘤外科醫師許䰚勎提醒：「體重下降、體力變差，很多人以為是病情變壞，實際上常常是營養沒跟上！
2025-09-19
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維他命 C 什麼時候吃最有效？2025 維他命 C 推薦指南，一篇搞懂「維他命 C 的功效」與 挑選原則
維他命 C 什麼時候吃最有效？2025 維他命 C 推薦指南，一篇搞懂「維他命 C 的功效」與 挑選原則維他命C什麼時候吃最有效？解析功效、攝取量與挑選重點，2025維他命C推薦指南，幫助上班族與外食族健康補充。
2025-09-16
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左腿總比右腿腫？久坐久臥最危險，醫揭背後潛藏「致命殺手」
左腿總比右腿腫？久坐久臥最危險，醫揭背後潛藏「致命殺手」如果發現自己的左腿突然變得比右腿腫脹，或是左腳時常比右腳腫脹？要小心可能是恐怖的靜脈高壓引起「髂靜脈壓迫症候群」，嚴重時若肺栓塞恐致命。
2025-09-12
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養樂多撕開喝還戳洞喝？官方公開正確喝法！還藏5健康隱憂
養樂多撕開喝還戳洞喝？官方公開正確喝法！還藏5健康隱憂乳酸菌飲料是很多大小朋友的最愛，不過這類飲料該撕開封口鋁箔紙喝，還是在上頭戳洞喝才正確？日本養樂多公司公布正確解答，原來不少常見喝法都是錯誤習慣！
2025-09-11
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