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「內臟脂肪」的搜尋結果
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這類人心血管風險高3倍!內臟脂肪高、肝臟堆油,醫教2招遠離脂肪肝
這類人千萬要小心!看起來不胖,卻心血管風險高3倍!內臟脂肪高、肝臟堆油,減重醫師分析關鍵,原來同時少吃多動竟是錯!別忘了透過2招遠離脂肪肝。
2025-11-11
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內臟脂肪退散!日醫「懶人瘦身湯」3種燃脂系營養,代謝回春瘦一圈
一過40歲小腹越來越明顯,三酸甘油酯、肝功能紅字連連,被診斷脂肪肝,其實這些都與體脂肪過多有關,專家提醒,想讓小腹縮水、甩掉內臟脂肪,關鍵在吃對3種燃脂系營養!
2025-10-29
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暗藏內臟脂肪!BMI正常卻大屁股、三層肉?5壞習慣害你胖成泡芙人
為什麼體重沒超標,卻還會有「三層肉」?醫師分析關鍵就在體脂肪率、暗藏內臟脂肪。而日常生活中有不少再常見不過的習慣,有可能害你胖成泡芙人!
2025-09-16
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醫師票選消除內臟脂肪TOP5食材,它贏了綠茶、雞蛋、咖啡!
內臟脂肪雖然會引發疾病,但其實比起皮下脂肪更容易被消除,日本媒體特別針對內臟脂肪問題,採訪了27位醫學專家,將有助於減少內臟脂肪的健康好食材做了一個簡單的排名!
2025-09-09
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耳朵2特徵透露內臟脂肪、心臟病警訊?美國前總統小布希也中
耳朵長這樣竟和內臟脂肪、心臟病有關!快檢查看看你的耳朵,如果出現這兩項特徵,建議儘快就醫檢查自己的心血管健康。
2025-07-23
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天天走路為何血糖降不下來?治療師公開運動處方,把內臟脂肪、糖尿病都消滅!
血糖一直下不來,讓你無法逃離血糖危機嗎?靠「吃+動」,從運動增加心肺、肌力、平衡力,除了降血糖,也可以跟內臟脂肪說再見!
2025-06-19
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意想不到的腸道燃脂力,內臟脂肪剋星-後生元
2025-04-22
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別被體重騙「瘦胖子」心血管死亡率高52%!4習慣拒堆內臟脂肪才關鍵
明明BMI才20,屬於標準範圍,健檢卻發現高血脂、脂肪肝?減重醫師提醒,一定要小心「瘦胖子」,若體脂太高,內臟脂肪累積。依然可能成為糖尿病預備軍!
2025-04-14
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名廚詹姆士「三酸甘油脂破700」戒2物降血脂見效、內臟脂肪也消了
誰說減重、降血脂得依靠減肥藥?型男主廚詹姆士透露自己三酸甘油脂一度飆到700,所幸後來他靠「戒2物」成功瘦3公斤,三酸甘油脂順利降至200,還甩掉難纏內臟脂肪。
2025-04-07
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多消耗47%內臟脂肪!營養師推薦人人都能做的運動
最近開了減重班有不少學員問我到底內臟脂肪怎麼減?什麼叫內臟脂肪?在腹腔內的脂肪就稱為內臟脂肪,當飢餓的時候它會提供最為能量消耗的來源,大部分的體積是在腹部
2025-03-21
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